银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，夏季缓解。石家庄普济中西医结合医院皮肤科专家提醒您：加强锻炼，增强体质，良好的生活习惯、日常护理可以有效的预防银屑病复发，有助于提高银屑病的治疗效果。那么，你知道日常护理都需注意什么吗？
1、银屑病是在日常生活中会出现一些皮损和银屑似的东西，这种症状久而久之会导致患者出现蛋白质流失的现象，引起患者的营养不良。所以患者要尽量多食用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性发作期避免海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，戒烟戒酒。
2、居住地尽可能保持温暖、通风、干燥，便于洗浴，避免寒冷潮湿的地方。清洗患处时，动作轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
3、皮肤外洗弱酸性沐浴用品，外用保湿润肤剂，穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，保持皮肤滋润清洁。
4、心情对病情有一定影响，要保持心情开朗，学会自我调节，合理安排自己时间，避免熬夜。
5、平时多注意锻炼，以上午为宜，提高自身的免疫力，增强体质。预防感染，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。在日常用药中，抗疟药、β－受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
6、适当外出接近自然，晒晒太阳。
7、治疗上我们一般建议患者采用副作用比较小，治疗效果相对稳定的中医泡浴。通过中医辨证论治疗，使用包括清热凉血，活血化瘀等不同功效的药物泡浴，不会对胎儿产生影响，效果更稳固，更不易反复。
温馨小贴士：石家庄普济中西医结合医院建议银屑病患者：治疗要趁早，发现不适，应及时到正规皮肤科医院就诊。如果您有其他问题，可拨打电话0311－67697120进行免费咨询。
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