形意拳经云：马有“垂缰之义，抖毛之威，有迹蹄之功，撞山跳涧之勇”。在张氏形意拳中，马形和龙形是练习腿法的两个主要拳路。龙行大走练习纵跳步和蹬踏，马形练习侧踹腿和跟步。
张氏形意拳的马形包括5套基本动作和1个小套路：马撞（单撞）、马撞（双撞）、白马翻蹄、马形大走、马形八式、白马奔波。
马撞是马形的基本动作，充分体现马的撞山之勇和迹蹄之功，双手撞出之前采用鸡腿步蓄势，撞时全身跟进，短促发力，用寸劲，有马惊的感觉。马撞的双手先收至腹部，后钻拧翻撞出。白马翻蹄的动作是在单撞的基础上，后手先钻后翻后撞出。马形基本套路收势时，采用白马抖毛的动作，放松身体。
马形大走的动作较为复杂，起势左劈拳之后，先晃右肩进后手上架，左手先钻后崩拳；然后进右步成鸡腿步，双手滚砸收至腹部；之后进右步，右手钻后崩拳击出，左手上架，左脚跟步右脚继续上步，这种跟步步法是在对抗中对方退步时使用的；如此左右依次向前击出，转身时，前手向内向下向后划弧，在前脚扣脚转身的调试上架，后手击出，再左右依次轮换击出，直至返回起始位置，再转身收势。
马形八式是一个组合小套路，起势左劈拳之后，抬左脚同时左手上钻，然后是4个轻快的单腿鸡腿步偷崩拳，然后马撞，之后先右侧踹腿再左侧踹腿，右蹬腿同时左搂手，之后又钻拳，两个望梅穿甲（第二个转身），之后左手领右手钻拳，左劈拳，再重复偷崩之后的动作，收势时可采用退步崩拳。
马形的动作主要在于表现出马的撞山之势，蹬踏之勇，因此除了对整体劲的要求之外，爆发力和速度也是很重要的因素。马形八式的侧踹腿需要单独进行专项训练，仅仅练习套路动作难以练出实战可用的侧踹腿。
在形意拳中，马形是短力，虎形是长力；同样是迅猛的感觉，老虎是威猛，马是迅疾。龙的核心感觉是灵活，蛇是快速，而猴是轻灵。
作者简介：
薛金银，北京大学博士，副研究员，多次参与国际国内通信和智能交通领域的标准化会议，编制北京市地方标准2项，已获得国家发明专利20多项，发表国内外科技论文10多篇。跟随张胜利师傅学习张氏八卦掌、张氏形意拳、张氏太极拳。张氏内家拳第二代传人。
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