主持人：大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是主持人文彦。
大家有没有发现不老女神都有一个共同的特点，那就是丰盈饱满的苹果肌。但随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，苹果肌下垂老态凸显。面对初老症的来袭，如何重拾少女感?今天，我们邀请到重庆美莱整形美容医院面雕副院长、国家自然基金和国家博士后科研基金双料奖得主、中国微创整形美容学科带头人——徐赤宇，为大家详细解说少女脸的奥妙。
徐赤宇：面部年轻的秘密--苹果肌
主持人：徐院长，您好!
徐院：你好主持人，各位网民大家好!
1主持人：苹果肌是年轻青春的象征，是少女的标配。那么徐院长，到底什么是苹果肌呢?
徐院长：少女脸，最大的特征就是满满的胶原蛋白，拥有“少女脸”的女生气质一般都很清纯，自带减龄效果。和一些成熟脸相比，少女脸另一个关键特征是五官小巧和集中，给人一种孩童的稚嫩感。饱满青春的心型脸，或者脸部线条圆润的鹅蛋脸，笑起来青春气息满满，跟同龄人比起来会更显年轻，但是，脸颊饱满并不是指单纯的婴儿肥和脂肪型圆脸，而是指苹果肌。
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的皮下组织和脂肪筋膜结构，它位于眼睛下方2公分处呈倒三角状，微笑时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，苹果肌饱满可让脸颊呈现出如苹果般的曲线，不笑时看起来也像在微笑，微笑时更是甜美动人。因此得名“苹果肌”，也被称为“笑肌”。
对于“少女脸”来说，苹果肌是不可或缺的。多数亚洲人面部比较扁平、缺乏立体感，有些人即使五官长得精致，但只要脸上少了苹果肌，就会呈现过度削瘦的面相，让人觉得缺乏亲近感。相反，微凸饱满的苹果肌给人一种活力、清新的少女感，笑起来甜美可爱，没有陌生的距离感，充满阳光，同时更有亲和力。
2主持人：刚才听到徐院长说苹果肌位于眼睛下方2公分处，其实，这个位置离我们的颧骨位置是很近的，很多人并不能区分苹果肌和高颧骨，那么，徐院长我们应该怎么去区分它们两者的区别呢?
徐院长：由于苹果肌和颧骨的位置比较接近，很多人分不清苹果肌和高颧骨，其实它们很容易分辨。苹果肌是在眼球正下方，高颧骨是在外眼角外侧。苹果肌和高颧骨最大的区别就是，苹果肌只有在笑的时候才会出现，而高颧骨因为是骨头，所以不管笑不笑都是可以看见的。年纪大了或者减肥瘦了，苹果肌的位置和饱满度都会改变，而颧骨一般不会有太大变化。
亚洲人的面部结构立体感不是很强，单纯的高颧骨会使颧骨周围的颞部和颊部相对凹陷，整个面部外轮廓突兀不协调，脸部表情看起来就显得严肃。所以很多人会选择微整注射的方式，稍微分散颧骨较高的部位，顺势制造出苹果肌的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。
3 主持人：是的，苹果
徐院长：人体面部结构从上至下分别为：表皮、真皮、皮下脂肪、SMAS筋膜层、及肌肉和骨骼。面部筋膜层就好像是一张网，在这张网上悬挂着数块脂肪垫。年轻时网很结实，脂肪垫牢固的挂在上面，所以年轻的脸看起来总是饱满紧致。随着年龄增长，这张网承受了太多重力的影响，弹力越来越弱，脂肪垫也就开始跟着下垂了，最容易下垂衰老的是面中部的颧脂肪垫，颧脂肪垫下移容易造成苹果肌下垂、泪沟加深、鼻唇沟加深，甚至加快口角嘟嘟肉的形成。
对于20多岁的女孩子来说，可能嘴角有嘟嘟肉，下颌缘不太清晰，或者有双下巴;而25岁到35岁的求美者，要做的就可能就是苹果肌的提升、颊脂垫的提升。到达40岁之后，这个时候皱纹细纹都比较明显，需要综合抗衰，改善面部皮肤软组织松弛下垂，延缓衰老。
造成苹果肌塌陷的原因有两种，一个是脸部过于消瘦，导致颧骨前方的脂肪组织缺乏。还有一种是就是刚刚讲到的年龄因素，颧骨脂肪长期受到地心引力的牵引而下垂，胶原蛋白流失，苹果肌会逐渐下垂或消失，看上去比较显老。
所以，想让面部脂肪垫各回其位，就必须从SMAS筋膜层下手，这个时候就需要把松弛、下垂的组织进行提拉复位。想要恢复面部年轻态，及早提升苹果肌是非常必要的，第一让其复位，第二紧致圆润或饱满，才会让人看起来年轻，漂亮，柔美，拥有自然、有辨识度的少女脸。
目前临床上常用的有两种丰苹果肌的方法：一种是玻尿酸丰苹果肌，一种是线雕提升苹果肌。但是，求美者在选择手术时，一定要选择正规的机构、专业的医生，以保证实现更好的效果。
4主持人：刚才听到徐院长说丰苹果肌有玻尿酸填充和线雕提升的 医学 美容方式， 那么 ， 日常生活中可以如何改善苹果肌下垂 ?
徐院长： 25岁以后胶原蛋白每年以1%的速度自然流失，所以25岁后就应该重视抗衰了，建议大家一定要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。
徐赤宇
第一，保持微笑 ，经常锻炼我们的脸部肌肉，通过微笑，也可以锻炼苹果肌，让它往上提升，改善下垂的现象。
第二 ， 补充胶原蛋白， 保持良好的生活规律，通过饮食方面来改善皮肤问题，例如多吃猪皮、猪
第三，多做提拉按摩， 按摩的手法就是将面部往上提拉，平常涂抹护肤品的时候，轻柔的往上涂抹!
第四 ， 通过 化妆修饰， 日常化妆时，在苹果肌部位打上高光，从视觉上可以让苹果肌更饱满。
面颊部作为表情中心和视线聚焦，同样也是决定面部轮廓的关键部位，弧度饱满的苹果肌会让中面部灵动，“嘭嘭紧弹”才是“少女感”十足的年轻状态。
5 主持人：好的 ，原来有这么多方法可以提升 苹果肌，那么， 请问徐院长是不是每个人 都适合提升苹果肌呢 ? 哪些人不适合丰苹果肌呢?
徐院长：一般来说， 以下3类人群适合丰苹果肌：
第一、面中部消瘦或较短的人。
第二、中庭短的人，适合丰苹果肌。中庭短的人长相普遍偏可爱，丰苹果肌更是锦上添花。
第三、轮廓整体比较紧致，但因为衰老面部脂肪萎缩严重，看起来脸比较干瘪的人。
以上是适合的人群，而不适合丰苹果肌的主要有以下4类人群：
第一、中庭偏长，面部颧弓太宽
如果一个人面部颧骨部位稍微突出，再填充苹果肌，那么会使面中部过于凸出，把聚焦点集中在了面中部，造成脸部的不协调。中庭长的人比中庭短的人注射面积大，打完之后显得整张脸大了一圈儿，会显胖。
第二、鼻梁不够挺拔
鼻梁不高的人填充苹果肌，在苹果肌隆起的衬托下，会显得鼻子更矮。这是一个整体效果的问题，建议先隆鼻后丰苹果肌，把整体面部立体感提升起来。
第三、鼻唇沟比较深
局部组织松弛下垂，和组织间凹凸情况都会加深鼻唇沟，此时再填充苹果肌不但不会重现年轻，反而会显得过于突兀，建议先解决鼻唇沟凹陷，再丰苹果肌。
第四、面部松弛下垂严重，面部轮廓不清晰
随着胶原蛋白的流失，除了面中部鼻唇沟凹陷外，苹果肌处的脂肪垫也会逐渐向中下方下垂，面部轮廓开始松弛、模糊，如果强行再填充苹果肌，可能会显得不自然，严重者会加剧苹果肌下垂。
主持人： 听完徐院长的科普和建议，也让我们对微整抗衰有了更多客观的了解。最后，感谢徐院长做客人民网视频访谈，也非常感谢观众朋友们的参与，我们下期节目再见!
徐院长： 再见!
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