又是一年炎热的三伏到，大家都沉浸在空调、wifi、西瓜的快乐中，更有一些小伙伴冰水、冰棒不离手。虽然在炎热的夏日中，这丝丝凉爽能够带来些许的快乐，但是给身体带来的影响真的是不容小觑的。民间有谚：“冷在三九，热在三伏”。“热”即自然界阳气蒸腾，也是人体阳气最旺盛之时，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冰饮、空调）加以抵抗，会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。JJJ大手笔网—中国第一文化门户网站
一年一度的三伏天，正是冬病夏治的最好时机，在三伏天进食燕窝效果极佳，可以抵御一些寒性疾病，也可以辅助治疾病的效果。常在空调房吃冰激凌、冰西瓜的你别忘记给身体肠胃排排寒气，健康的身体才能带来健康的生活状态哦。
为什么要在三伏天吃燕窝呢？
一入伏，人体的排汗增多，水分流失加快，这时候容易引起人体疲劳、眩晕，消化功能的减退！时间一久，就会降低身体免疫，引发一系列心血管、亚健康疾病。所以说“三伏天”其实是一段调理身体的好时机。
三伏天吃燕窝的好处
一、清肺下火
夏天阳气足，容易引起上火。例如一些呼吸道疾病和肠胃疾病的高发期，主要就是肺火过盛所致！耗气损阴。燕窝有养阴润燥，益气补中的功效，三伏天吃，能帮助消暑降火，去除肺燥，这时候吃燕窝简直就是三伏天的标配。
二、健体开胃
因为夏季温度的升高，你会发现食欲都会受到一定的影响，不仅人热没精神，肠胃的蠕动也会受到一定的影响。这时候选择进食燕窝，能够的增进肠胃的消化能力，促进吸收，让你在炎炎夏季，依旧能够活力满满。
三、皮肤修复
三伏天，紫外线的强度也是不容小觑的。对于爱美人士而言，三伏天的美容护肤功课更是不能落下。这时候吃点燕窝，堪称“救肤”神器。燕窝含有的表皮细胞生长因子，可修复被灼晒的肌肤，保持皮肤美白弹性。不仅如此，夏日的空调房，紫外线，让皮肤一直都会处于缺水状态，这时候燕窝的保湿补水效果，让你在炎炎夏日依旧能够拥有“水光肌”。丰富的燕窝酸和水溶性蛋白质，还能帮助补充胶原蛋白，让肌肤水润通透。
