洗手除菌，泡澡强体aaa大手笔网—中国第一文化门户网站
用艾草足浴包泡煮后洗手洗澡，能有效的消除身体表面的多种炎症与细菌，预防皮炎与各种癣症的发生，长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫能力，强身健体的作用。
增强免疫，泡脚驱寒
艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，泡在水中后这些成分会析出到水中。泡脚时能从外至内增强新陈代谢，促进身体自愈力，增强自身免疫力，更好地抵御病菌的入侵。
房间熏“艾”，净化空气
将艾草足浴包的无纺布袋撕开，将袋内的高原艾粉取出点燃烟熏，可以有效地消除房间内的病菌和异味，营造良好健康居家环境。
艾草为纯阳之物。老子云：“反者道之动”。阴极生阳，阳极生阴。物极必反是事物发展的必然规律。
艾草，别名：冰台、遏草、香艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。
《孟子》有言：“七年之病，求三年之艾”。
李时珍在《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
常用艾草足浴包泡脚，能够很好地刺激足部穴位，促进血脉运行、调理脏腑、滋补元气、祛湿散寒、缓解疲劳，最重要的是能从内增强自身免疫，抵制病菌入内。
泡脚的朋友需注意
1、泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜，后背潮湿，额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间过长，多泡几次会有所改善。
2、最好睡觉前泡脚，但要饭后一小时，晚上九点前结束。
3、以水温40-50度为宜，可用浴巾覆盖木桶或洗脚盆，不仅能达到保持水温的目的，还可以促使腿部及膝关节温度。
4、浸泡后喝一杯温开水，有利于新陈代谢及体液的补充。
