嘿 青海东大肛肠医院 告诫大家请“善”养我

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青海东大肛肠医院：WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

你好，我是脾，自古脾胃不分家，我们脾有后天之本的雅称，我们也确实名至实归，你知道的人体所需要的营养，是通过脾胃运化、吸收的。而且，很多健康问题都与脾胃相关，“脾胃不好百病丛生”，某种角度来说，我们脾的健康是决定人寿命长短的重要因素。我这么重要，当然要好好保养啦！所以请青海东大肛肠医院发挥您超高人气的影响力，告诉人类：WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

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1、 不要暴饮暴食。暴饮暴食让消化道的工作量短时间内骤增，不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常规律，还会加重脾胃的消化负担，对我们脾胃健康很是不利啊！WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

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2、 不要吃冰冷食物。温度冰冷的属性寒凉的食物都属于冰冷的食物，我们脾喜温恶寒，这些食物会给我们带来刺激。WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

3、 不要吃辛辣刺激。辣椒虽然吃着不错，但是对身体真的不好，对脾也不好，特别是辣椒、麻椒，更是脾胃虚弱人的大忌。WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

4、 不要熬夜。众所周知，熬夜伤肝，熬夜也伤胃，因为夜间脾胃肠处于“休眠状态”，熬夜让劳累一天的我们无法得到休息，从你而导致内分泌及胃肠功能的紊乱，WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

5、 注意保暖。我们脾胃最喜欢暖暖的食物和暖暖的体温了。因此，希望青海东大肛肠医院告诉人类，注意保暖，尤其是腿部，常言道，寒从脚底生，天冷了，记得穿秋裤哦！WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

6、 要吃五谷啊。我听说，现在的人们把米面食物叫作碳水？吃碳水容易发胖？青海东大肛肠医院快告诉她们不吃碳水容易生病呢！要知道五谷，就是大家说的碳有养脾胃的功效，为了身材的美丽，可以少吃，但是不能不吃哟，健康才是美丽的底色！WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

7、 要想开点啊。正所谓，“思伤脾”，若心情悲伤，思虑过度，就会伤到脾胃。青海东大肛肠医院快开导开导他们，人生不如意事十之八九，要想开点啊，身体永远是革命的本钱，当人类拥有一个健康的身体的时候，他们才能去化解那十之八九的不如意呀！WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

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青海东大肛肠医院是真的好啊，名医立院，专业可靠，大医精诚，在青海省有口皆碑，找您办事，我脾放心，有劳青海东大肛肠医院告诉人类多养养脾啦！脾在这里先给您道谢了！WWW大手笔网—中国第一文化门户网站

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2023年11月WWW大手笔网—中国第一文化门户网站