炎炎夏日,最让人惬意的事情莫过于在空调房中躺在沙发上一边喝着冰镇饮料、吃着西瓜,一边追剧,但是很多人就在吹空调时不知不觉被疾病缠上了身。
近期,很多患者因为拉肚子来到四川肛肠医院就诊,经过检查,部分就诊者患了胃肠型感冒。
四川肛肠医院胃肠中心吴主任介绍说:
胃肠型感冒为临床常见病,其发病年龄不一,以胃口差、上腹不适、反酸、烧心,以致恶心、呕吐为主要症状,同时伴有上呼吸道感染症状,具体表现为寒战、高热、头晕、头痛、乏力等。
胃肠型感冒的发病诱因主要是天气冷暖变化对肠胃的刺激,造成腹部受凉导致。此外,经常熬夜、作息不规律降低了机体抵抗力,为疾病侵袭创造了机会,这也是夏季很多人容易患胃肠型感冒的原因。
中医认为,胃肠型感冒属于时行感冒外感夹湿证,治疗胃肠型感冒用中成药效果较佳,且不良反应少。
如何预防胃肠型感冒呢?
首先,加强锻炼必不可少。不管是老人、孩子,还是年轻人,都要有强壮的身体,才能抵御天气的变化。
增加衣物也很必要,要及时关注天气预报,根据天气变化加减衣物,不能过冻,当然,也不能过捂。
其次,少吃辛辣和油腻食物,使肠胃保持清洁。要常吃清淡、有营养和维生素含量高的食物,多吃新鲜水果、 蔬菜和易消化的食物。
多喝水,最好不要食用冷饮,切忌暴饮暴食,过量饮酒;保持居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。
最后,人们通常认为胃肠型感冒和饮食有密切关联,这话不假,但是胃肠型感冒与人的精神状态也有很大的关系。
那些生活不节律夜生活较多、工作生活压力大、精神抑郁、饮食不规律者发生胃肠型感冒的概率比较大。因此,情绪的管理也十分重要。
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