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甜食真的能让皮肤变黄吗 皮肤美白饮食需要注意哪些

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发布时间:2020-04-27 09:15:58

 先了解肌肤暗沈蜡黄的原因,才能预防和改善同时并进。444大手笔网—中国第一文化门户网站

现在女性的“美白”观念早已进化,不盲目追求如白纸般的超白皙肌肤,但至少肤色要干净匀亮、透出光泽,绝不能暗沈粗糙。知名皮肤科医师廖苑利表示,天生肤色就很黄的人很少,大多数肌肤暗沈、看起来蜡黄都是后天因素造成的,所以是有办法改善的。在改善之前,先来了解造成肌肤暗沈发黄的5大原因有哪些,再针对个人状况来调整保养方式、挑选适合的产品,才能改善和预防同时并进。
造成肌肤暗沈的原因第一个要注意的就是角质代谢是否正常。
1.角质层过厚
一般来说,肌肤角质28天会自然代谢,但如果代谢不完全,或长期受紫外线照射使肌肤角质变厚,导致在光线的照射下,肌肤就无法显得通透,这时候肤色就会看起来比较黯淡,就算肌肤本身比较白皙的人,看起来也会白的不是很干净,有点灰灰、黄黄的感觉。
2.过多自由基会伤害肌肤
忽略防晒导致肌肤面对紫外线的侵袭下,或是身体很累的时候,身体会产生过多的自由基,而自由基会对肌肤细胞造成一定程度的伤害,使肌肤老化,皮肤看起来就会暗沈发黄、没有光泽。
缺乏保养或保养不当会加速肌肤老化状况,导致肌肤粗糙不光滑。
3.缺乏保养或保养不当
随著年龄增长,新陈代谢减弱,缺乏保养或是保养不当就会加速肌肤老化状况,使得皱纹、水滴型毛孔粗大等老化表征陆续显现,都会让肌肤变得粗糙、不光滑,无法完美反射光线,肌肤看起来也就会显得没有光泽、肤色暗沈。
4.肌肤老化影响角质层调节
肌肤看起来透亮还是暗沈蜡黄,角质层是一个很重要的关键,而在老化过程中肌肤的储水能力和黑色素代谢能力变差,角质层调节功能下降,再加上现代人忙碌混乱的生活作息,导致肌肤有暗沈蜡黄的状况发生。
摄取过多糖分除了容易发胖,还会影响肌肤状况。
5.糖化反应
所谓的“糖化反应”,当体内有过多的糖,糖会跟肌肤中的胶原纤维蛋白结合,导致胶原纤维蛋白变质,变得粗糙不平滑、歪扭不平整,使得光线照射到肌肤时,显出粗糙暗沈的状况。胶原蛋白本来就会随著年纪增长老化,若加上糖化,使胶原蛋白变质,就会使肌肤变得很暗沈和蜡黄。