男性是家庭的顶梁柱，承担着重要责任，也是社会不可或缺的一部分。因此，他们的身心健康，与社会和谐家庭幸福息息相关。然而，各种因素的影响下，不少男性的身体健康一路亮红灯，甚至影响生殖能力难成“爸”业。到底是哪些因素影响了男性精子的质量呢？下面就来和南昌华山不孕不育医生一起了解一下吧。
影响男性精子质量的五大元凶！
１、年龄
研究表明，男性每增长一岁，精子的数量会下降３．３％，精子活力则下降０．７％，而精子的畸形率也会随年龄增加。
男性３５岁后，精子常常会因质量下降而导致体力不足不受孕，精子畸形不受孕，受精后受精卵不易着床、胎停、流产等一些问题。
２、烟酒
吸烟会影响男性的性功能。据研究表明，抽烟男性阳痿的比例要比不抽烟男性高两倍以上。
烟草中的尼古丁会破坏男性的睾丸功能，让睾丸生产精子的速度下降，并且让其中残次的精子增多。尼古丁还会影响睾丸里的血管内皮和动脉，造成精子损伤！
饮酒过量同样会阻挡生育力，医生建议：红酒最多每日１００毫升（约２两），啤酒一罐，白酒尽量不喝。过量饮酒会导致睾丸中的精子会丧失活力！
３、久站、久坐、紧身裤
睾丸的健康需要动脉血运供应，久坐、久站、常穿紧身裤都会造成睾丸血液静脉回流的时候出现疲劳现象，影响睾丸的生精，导致精索静脉曲张、睾丸局部高温、前列腺充血等病症。
易患精索静脉曲张的第一类人就是瘦高的青少年，没有脂肪的支撑，静脉回流容易出现问题；第二类人就是腹压增高的人，腹压增高后会阻止静脉回流，肚子压力高很难回流，就会造成静脉曲张，甚至疝气。
４、肥胖
睾丸喜欢低温，建议在３５℃左右。在低温下，睾丸的生精能力、产生激素能力和工作状态都是最好的。肥胖的人脂肪包住睾丸，压力和温度高都不利于睾丸生精。
５、性生活过度
过度频繁的性行为会影响前列腺、附睾和精囊。前列腺的作用是提供凝固酶和水解酶，帮助精子能游得更远。精囊提供果糖和氨基酸，供给精子营养成分，让它们游得更快。附睾的功能是给精子提供动力，让它有足够的运动能力和受精能力。
所以过度性生活对这三部分都会有影响，造成生精障碍，还怎么能有可爱的小宝宝呢？
以上因素都有可能会影响生育，但是积极配合不专科医院医生克服不良因素，拥有一个健康的宝贝还是指日可待的哦～加油吧！宝爸宝妈们～～
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