高考刚刚结束,很多考生会觉得终于轻松了,但是一想到过段时间就要出成绩,觉得自己考的并不理想,开始担忧自己的未来。当父母问起成绩就会觉得很烦躁,不想跟家人说话。闲在家里什么也不想做,刷网剧玩手机,心情还很烦躁。有些人通过玩乐、放纵自己暴饮暴食来填补心中的空白,有些人却沉浸在压抑自闭中,难以放下曾经背负的大包袱,于是出现了抑郁、自闭的情绪,这属于高考后综合征的表现。
高考综合征有2种典型状态:
1.兴奋过度:大多数学生因为长时间背负高考重任,考后突然放下了包袱,脱离了高强度管制和约束,反而出现了精神层面的饥荒,心理上比较放松,不知道该做些什么。巨大的反差使他们心理上产生不适应。有些同学就会表现的很兴奋。
2.悲观压抑:那些平时成绩一般的学生,同时自己对自己眼球很严格的,对高考的超长发挥寄托着希望,当高考结束后,幻想破灭,搞到非常失落,觉得对不起父母家人,产生内疚,无颜面对老师同学,种种的焦虑心态造成了过度悲观。长期在悲观情绪中走不出来,就会造成严重的不良后果,不但对身体健康有着影响,还会对正常的心理状态造成威胁。当心理疾病出现以后,一定要及时治疗,给孩子心理健康一个保障。
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