临沂友谊医院教您四个细节预防前列腺炎
据临沂友谊医院男科这两年的接诊统计来看,因为饮食与生活节奏和方式的愈发不规范,越来越多的男性朋友已经不同程度的患有前列腺炎了。
前列腺炎的症状是十分明显并容易分辨的,危害最大的慢性前列腺炎通常表现为尿频尿急,排尿时尿路热痛,下体周围有肿涨感,并伴有阵痛;对男性性功能会产生很大影响,会造成程度逐渐加深的早泄;长时间的局部炎症还会引发周边组织的炎症,若是身体调理不好,甚至有癌化的风险。
临沂友谊医院男科提醒大家,出现了上述症状的患者已经很难通过常规的自我调养来治愈,所以这就要求我们尽可能的将疾病扼杀在萌芽之中。下面的四个生活细节可以有效帮助我们预防前列腺炎:
1.充足饮水
充足的饮水可以稀释尿液浓度,不然高浓度的尿液会对前列腺腺体细胞组织持续产生刺激,从而引发炎症;
2.减少憋尿
如果情况允许,一旦感到尿意,就应立即小便,因为长时间的憋尿会对膀胱和前列腺造成严重的负担,影响其上的血液循环等正常生理过程。
3.合理性生活
对于性生活,临沂友谊医院男科医师所提倡的原则是不纵欲也不要禁欲。过度性生活会使得前列腺长时间处于充血状态,从而引起前列腺增大。不过另一方面来看,过分禁欲也是会引起前列腺的胀满不适感,也是不利于前列腺健康的。
4.舒缓生活节奏
如今较快和较大的生活节奏及压力是十分重要的影响前列腺健康的因素,像是烟酒摄入多,长时间坐在一个位置不走动,心理压力大都是会损坏我们的生殖健康的,因此我们就要学会规范饮食,平常多走走,活动活动筋骨,学会排解压力。
最后临沂友谊医院男科再次郑重提醒,前列腺疾病虽然大多数是慢性疾病,但是它的对于男性生理和心理健康恶点影响是不比一般的其它病种小的,所以一旦有所症状,就要立即到就近可靠正规的男性医院就诊,避免病情加重,增加爱=治疗费用时间。
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