大多数怀孕的女性,长沙东华医院都是鼓励她们多参加运动的,因为适量的运动无论是对于孕妈妈还是宝宝来说都有着很大的好处,但是,是所有的孕妈妈都适合运动吗?当然不是,有些情况下,孕妈妈适不适合做运动的。
1、中央性前置胎盘
长沙东华医院的专家介绍道,前置胎盘是指胎盘下缘达到或者覆盖宫颈内口,根据两者关系分为边缘性、部分性、中央性。如果怀孕期间被查出是中央性前置胎盘,孕妈妈就一定要注意多休息,倘若有不规则的出血以及腹痛,孕妈妈是不能运动的,需要静养的。检查出前置胎盘后,要注意补铁,避免贫血;吃容易消化,含膳食纤维的食物,以免便秘;不建议运动,不过为了避免血栓形成,可以在家里稍微走几步。
2、心脏病
如果孕妈妈患有先天性心脏病,长沙东华医院建议此类孕妈妈到心内科做一下评估。平时一定要注意休息,不要过度运动,尽量不要快步走,以免增加心脏负担,特别是孕后期,很可能会导致胎儿缺氧。此外不要熬夜,出现心悸、气短或者心绞痛的时候,还是需要到医院检查一下。
3、先兆流产
长沙东华医院提示:如果有先兆流产迹象或者以前曾有过先兆流产、早产以及死胎史的孕妈妈,怀孕期间,特别是孕早期,注意不要做剧烈运动,以免引起出血。
4、怀双胞胎
对于怀双胞胎的孕妈妈来说,前期可以适量的运动,但孕晚期就要尽量避免了。长沙东华医院的专家指出:这是因为两个人势必会增加孕妈妈的脏器负担,大量运动后,很可能会出现喘不上气。再加上孕后期,孕妈妈的腹部会高度隆起,比较笨重,稍不留意就可能会摔倒。此外,怀双胎,很容易出现早产,而大量的运动,特别是爬楼梯可能会使孩子提前出生。
长沙东华医院的专家指出,以上这四种孕妈妈在孕期是需要特别注意的,一些强度较大的运动还是不要去做,如果身体出现有异常,就要尽快的去医院,以免发生意外。长沙东华医院温馨提示:孕妈妈在怀孕期间多加休息,能运动的适量运动,平时做好产检,听从医生的安排,牢记医生的叮嘱,祝您顺利的生下一个健康活泼的宝宝。
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