由于社会环境影响、饮食的不健康以及无规律的生活,导致男性精子质量急剧下将。男性不育、生育能力下降的数量逐渐在增加,而这主要的原因就是由少精、弱精症造成的。那么如何判断是否患有少精弱精症?如何治疗调理呢?
精液常规检查
检查精子质量大都是做精液常规检查就可以。因为精子的成活时间大约在73天左右。所以专家建议对于精液的检查要多做两次,一次来判断精子质量如何。临床建议检查两到三次,建议患者每次禁欲5天做检查,这样的检查结果前后更有可比性。
精液检查前注意事项
在准备做精液检查时,建议男性朋友在检查前5天不要进行性生活,以保证检查的准确性。再者就是做检查的前几天不要饮酒,不要熬夜,不要让自己太劳累。还有一点就是保护好精子的完整性,不要被尿液、水侵染。由于避孕套上含有润滑等等一些化学物质,所以取精液时禁止使用安全套。保证精液取出后半小时内送到化验室进行检查。
调理方式
(1)在生活方面要养成良好的生活习惯,作息规律,早起早睡,保证睡眠充足。饮食要有规律,并注意食品安全和卫生。忌烟酒,时刻保持一颗积极乐观的心态,不要给自己太大的压力,避免消极因素的影响。
(2)在饮食方面要多吃一些清淡大补的食物为主,少吃一些油炸、生冷、辛辣的食物,禁止食用棉籽油。如果患者在治疗中或者是吃药期间,禁止吃海鲜类食物,有一些发物也不能食用,例如海鲜、羊肉、狗肉等。
(3)房事要适度。有些夫妇因为着急要孩子,性生活比较频繁。专家建议,过度的的性生活,不利于受孕,对身心也有伤害,如果想要孩子,生育要有计划,保证身心精力充,湿度的性生活,如果是在女性的排卵期,受孕的机率会更高一些。
(4)防止精子受到高温影响,因为精子比较脆弱,它的适宜生活的环境问题只比人体体温低1-2℃,如果恩度稍高1-2℃,都会使精子的生活环境受到破坏,甚至产生精子的睾丸上皮都会受到损伤,造成少精弱精症。
(5)要强健身体,多加锻炼,提高身体的免疫力。建议可以进行慢跑,来增加血液的循环,有利于生殖系统的营养的得到及时的供给,防止出现少精弱精现象。
(6)如果男性朋友患有生殖系统疾病或者是其他类疾病,建议一定要尽早接受治疗。
温馨提示:现如今,不育症状越来越多。如果男性朋友患有少精弱精症的话建议及早进行治疗,不要让他影响你的家庭幸福。
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