早泄是让不少男人无比忧愁的一个难言之隐，多少个性福缠绵的夜晚，因早泄的突然袭击无奈而止，很多男性朋友因此觉得生活十分痛苦，一方面碍于面子不敢对女友、妻子坦诚说出口，另一方面又由于缺乏对该病的认识而不知该怎样正确治疗，而由此引发的生活悲剧也不断出现。男性早泄怎么办?
早泄早治疗，生活更美好
早泄是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。早泄通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄。
专家传授预防早泄生活技巧
为了生活的幸福美满，广元名仕男科医院专家为广大男性朋友列出了一些如何预防早泄的生活技巧。
1、积极到户外做适当的体育锻炼，增强体能，放松心情，提升整体状态。
2、不要纵欲，拒绝疲劳性交和勉强性交。
3、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭，避免加重病情。
4、适当吃一些具有补肾固精的食品，例如牡蛎、胡桃肉、栗子等。
5、手淫，节制房事，有利于防治早泄。
广元名仕男科医院医生提醒患广大早泄的男性朋友，出现早泄症状时，一定要及时去正规男科医院检查和治疗，这才是摆脱忧郁命运的关键。
广元名仕男科医院简介：
广元名仕男科医院是一所集预防保健，医疗，康复服务为一体的现代化综合男性专科医院。特开设前列腺专科，性功能专科，生殖整形专科，生殖感染专科，性传播疾病科，男性不育专科。作为国内专业男科高端医疗品牌、广元男健医学研究所，广元名仕男科医院采用国际化、高标准运营管理模式，秉承“专业、规范，仁心、至善”的核心办院理念，始终坚持“专业男科，只为男人”的服务宗旨。
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