日常生活中，虽然很多人对自己的身高并不满意，但因为觉得骨骺线已经闭合而无法长高了，就不再为增高付出努力。事实上，如果坚持积极运动，再加上充足睡眠、合理饮食等“砝码”，还是有希望增高的。那么骨骺线闭合了还可以长高吗?
郑州中原医院增高专家介绍：人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间是不相同的。一般而言，远心端，也就是人体四肢的骨骼最先发育，且生长速度非常快。在青春期过后，四肢骨骼的生长就逐渐放慢，最后停止。这也就是我们所说的骨骼已经闭合。不过，人体尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，而且还存在很大的增长空间。但是，不过不给予相应的刺激，这些部位的骨骼在一般情况下是不会增长的;如果这部分骨骼能够得到有效的刺激，人体再次增高不是问题哦。如果真的希望拥有理想的身高，就要抓住最后的机会，为自己的身高再努一把力。只要方法对，成人增高也不是难题!
从传统医学角度，当人到一定年龄之后——男性在16至18岁、女性在16至20岁，人的骨骺线就会闭合。骨骺线是人体中软骨完全骨化之后所形成的一条线。多数人也都以为，如果骨骺线闭合了，就意味着身体已经基本不再发育，也就失去了自然增高的潜力。事实上，这是一个误解哦。现代医学已经证明，人的骨骼和脑垂体在20到26岁之间会处于半闭合半休眠的状态。26岁之后，才会处于全休眠的状态。部分特殊人群的骨骼闭合期限可能延缓到26岁之后。所以，当您成人之后，不要忙着断定自己已经无法长高哦。、
在骺软骨没有完全骨化之前，通过适当的腿部运动，例如跑步、跳跃、游泳等以及合理的营养摄入，就可以促进下肢骨胳的生长，最后达到长高的愿望。在下肢长骨的骨骺完全骨化之后，下肢的长度就无法再增长了，不过脊柱还是有很大的弹性和伸缩性的，所以应该多做悬垂和舒展的运动，例如吊环、双杠、单杠、爬竿、自由体操和广播体操等，同时还要注意养成准确的站立姿势，以促进身体长高。
治疗身高矮小的最佳方法——生长肽激活增高疗法
目前，针对小孩个子矮小问题，中国生长发育中研究中心指定推荐“生长肽激活增高疗法”。该疗法也是专门针对未成年矮小人群特点成功研发的一项新型技术。
据了解，“生长肽激活增高疗法”是在“ADI骨骼基因检查系统”确诊矮小病因后，通过中医技术修复受损生长基因生物链，改善并平衡体内营养成分结构;再利用基因和生长因子来调节内分泌系统和刺激身高基因生长，促进生长激素分泌和延缓骨骺线闭合时间，从而实现骨骼二次发育。该技术自在郑州中原医院临床应用以来，已经取得了显著成效。
疗法优势：
优势1：安全可靠：精确病因，对症治疗，安全性高，无任何副作用，避免传统激素治疗的后遗症。
优势2、优化基因：突破遗传矮小限制，优化生长基因，帮助骨骼二次发育。
优势3：不手术：在不破坏周围组织情况下，促进生长激素分泌，加速骨细胞分裂增殖，实现快速增高。整个过程完全无创，不会对身体造成任何损伤。
优势4：无痛苦：治疗无需手术性创伤性治疗，无痛苦，更适合儿童、青少年矮小人群。
优势5：起效快：见效快，增高幅度大，一般情况下可增高6-28cm。
责编：dawei
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