疫情在家的时候你是不是也是不早起，不洗脸，不化妆，不抹护肤品，不运动，然后开工了之后天天带着口罩，还是会经常不洗脸不护肤，再加上口罩长期闷热潮湿的环境，让很多的人的皮肤出现了问题。vvv大手笔网—中国第一文化门户网站
第一个问题：皮肤干燥起皮。
长期戴口罩出现皮炎痘痘脱皮，皮肤科医生送你面子大法，一周解决
不保养不润肤+寒冷+干燥+不运动，导致了面部皮肤出现明显的起皮、脱屑，面部紧绷，甚至皱纹。
第二个问题：痘痘频发
在家过食辛辣肥甘厚味，胃肠生湿化热，湿热互结上蒸颜面而发；或者是居家过久，忧虑疫情的发展和影响等，情志失调，肝郁气滞，气郁化火，上犯颜面而发；或者生活不规律，熬夜到大半夜，饮食起居都紊乱，出现阴虚火旺，发于面部。
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第三：皮肤出现发红、灼热等过敏现象
因为不用出门，有大把的时间保养自己，使用洗面奶或香皂反复清洗面部，频繁敷面膜，一方面导致面部皮肤屏障受损，引起皮肤脆弱敏感，出现过敏及刺激性皮炎，表现为红斑，丘疹，脱屑，瘙痒，干燥，紧绷难忍。
首先：温和清洁。
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这款时间特殊时期皮肤清洁要温和。正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不仅温和的清洁还能预防痘痘。
其次：保湿
每天使用纯净水冷敷面部，具体方法是用6-8层纱布或纯棉小毛巾，在常温水中浸透，然后湿敷在面部15-30分钟，每天进行2-3次，可以选在早、中、晚三个时段。
第三：调节情绪
可以每天听听音乐，与家里人聊一些轻松的话题，在家里适当运动，比如俯卧撑、仰卧起坐，适当做瑜伽。
第四：健康饮食。
对于青春期的寻常痤疮，目前的研究发现，饮食不当是导致其发病的关键性因素。若痤疮严重者，牛奶、甜食需要禁食！少吃肉和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
春暖花开了，离疫情结束也不远了，虽然我们每天还是带着口罩，但是在没人或空旷的地方还是可以把口罩摘下来让皮肤透一下气的。
