都说随着社会的发展、生活水平的提高，健康、养生等理念被越来越多的人重视，但大部分患者的就医习惯还是：不到万不得已不就医，往往一些重大疾病前期都没有明显症状、或者症状比较轻微，但这些疾病一旦发展严重就会威胁到生命。
北京京军医院专家提醒：健康需要我们来创造
第一：无论什么样的疾病都应遵循4早原则：早预防，早发现，早诊断，早治疗。不要等到病情严重才到院就诊，那时已经错过了最佳的治疗时期。做到4早原则，既能降低治疗难度，也会节省治疗费用。
第二：选择正确的治疗方向、规范治疗，避免盲目选择治疗方法，延误病情增加治疗难度;
第三：控制病因，管理好诱因：院内、院外、医患家属三方共同打造全面健康新理念。医生可以解决技术上的问题，需要患者及家属积极配合管理好诱因，避免诱发病情进展，甚至影响治疗效果。
健康是一种状态，更是一种能力
健康是一种状态，更是一种能力，对不健康的生活习惯不自觉、不改正，再高明的医术都无力回天，任何疾病都不是一朝一夕就产生的，所有疾病都是有原因的，吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，都是身体健康的隐形“杀手”。因而想要得到健康，健康的观念素养是必需前提，健康的生活方式则是不可或缺的关键要素。
目前国家越来越重视人民的健康，过去“无病即健康”的观念已经被现在“无病主动预防”这一观念所取代，对于健康医学其实是最后一道防线，生命品质更多是在自己的手中。俗话说“三分治、七分养”更能体现“健康是在自己的手上”，这正是对健康追求的深刻总结。
在上世纪90年代初期，合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，就被列为世所公认的四大健康基石。但从酒桌上倒下不再醒来、长期打麻将“砌长城”而突发疾病不在少数。这些都是血淋淋教训，那我们为什么不保持健康的生活方式和生活理念，来构成我们对抗各种外邪入侵的最好屏障呢?
北京京军肝病医院专家提醒：生病对于我们来说也许是必不可免的，但是预防发病是可能的，当你因为生活习惯开始出现：疲劳、焦虑、疾病......，很多人将健康全部寄希望与医院，其实都忽略了一件事，也许，最重要的不是看病，而是自己管理健康。
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