国内外多项流行病学调查指出:在20岁以上的成年人中,有56.7%的人患有混合痔,随着年龄段的增长,这一数据也逐步升高,50岁以上的人群中混合痔的发病率高达95%,男、女没有太大差异。
近日,上海中佑肛肠医院一天之内就接诊了将近十例痔疮疾病,还有这次皇伴随其他肛肠疾病的,现在,痔疮已经不是不能根治的疾病了,上海中佑肛肠有缘医生表示,痔疮的发病原因主要有以下几个方面:
1. 久坐久站:久坐则血脉不行,久行则气血纵横。癀血流注肛门而生痔痪
2.饮食不节:易生温积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮
3.便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因。
4.久病:久泻、久痢、久咳,易使气血亏损,气虚下骼。
5.感受外邪:感受寒邢、热邪均可发生痔疾。
6.妇人妊娠、月经不调:易致美格壅塞,经血流溢渗漏于肠,诱发痔疮。
既然我们搞清楚了痔疮的发病原因,那么该如何提前预防呢?
1.适当进行锻炼,作息规律,避免久坐
体育锻炼可以促进血液循环和胃肠蠕动,预防痔疮的发生。
2.多吃新鲜蔬菜和水果,预防便秘
便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物;
3.养成定时排便的习惯
最好是晨起排一次大便,不要长时间忍便,防止蹲厕时间过长(5分钟为宜,不能超过10分钟),排便时不要读书、看报、玩手机。
4.保持肛门周围清洁
痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,减轻肛门局部炎症。
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