成都军大医院拥有成熟的技术设备,为各种精神心理疾病的治疗提供了保证,同时,医院的高起点、高品质赢得了患者的良好口碑。
近年来,医院不断引进医疗设备和诊疗技术,为患者的健康保驾护航。并真正做到:“专门的病——专门的医生—— 专业的诊疗”,可有效避免错诊、错误治疗或过分治疗。为方便患者就诊,成都军大医院精神科实行“无假日门诊”,全年有医生坐诊。并充分利用网络资源,人性化地推出全年24小时专业医生在线咨询,解决患者提出的各种疾病问题。患者还可以通过网络在线预约医生,享受优先就诊绿色通道。
根据世界卫生组织数据显示,目前我国包括失眠在内的各类睡眠障碍人群占比高达38.2%,总人数已超过4.9亿,睡眠障碍已成为困扰广大国民心身健康的“隐形杀手”。然而绝大部分的人对于睡眠障碍问题的认知存在一定的不足与缺失,往往导致极易改善的早期症状逐步向深层病症发展,从而深受睡眠障碍困扰。
在此严峻的形势下,为积极响应党中央精神文明建设思想,落实精神卫生文明建设工作,也为了更好地服务成都居民,增强居民对心身、睡眠健康的关注,提高居民健康防病和文明卫生意识,引导居民建立健康的生活方式,在成都市政府、精卫办的关怀指导下,成都军大医院开展了“心身健康、活力成都”大型公益巡诊讲座活动,免费为成都市企事业单位员工及社区居民检查心身健康状况,并提供健康宣教与咨询服务。
此次巡诊采用检测、义诊分流模式,居民们完成睡眠质量与心理状况检测后带着现场出具的详细报告再寻求心理咨询师与专家的解读,并咨询相关健康问题。而讲座由成都军大医院的专家组成员主讲,采用寓教于乐的方式,在轻松愉悦的氛围中达到专业知识普及的目的。至今已为十余个大中型企事业单位提供专业的实时检测、用药指导、健康咨询、心理咨询、免费治疗等医疗服务,共计服务4700余人次,发放睡眠、心理健康相关宣传文本万余份。
失眠带来的短期危害
1、容易暴饮暴食。多项研究表明,短期缺觉者更容易过量饮食,更爱吃高热高碳水化合物食物,吃得更油腻。
2、更易发生车祸。每晚睡眠少于6小时会导致车祸危险增加3倍。主要原因包括:缺觉会影响双眼协调能力以及手脚麻利度。
3、容易变丑。睡眠不足容易面色黯淡,魅力大减,失去亲和力。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现,缺觉会加速皮肤衰老。
4、更易感冒。每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统,导致感冒风险增加3倍。
5、大脑组织减少。缺觉一晚就会导致大脑组织减少,这与大脑损伤之后两种脑分子血检水平上升相同。
6、更容易情绪失控。缺觉一晚就会导致负责情绪管理的大脑区域更加活跃,这表明缺觉容易情绪失控。
7、注意力减退和更容易健忘。缺觉会影响大脑记忆强化过程,进而影响信息提取和新信息的输入。
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