虽说现在科学发达,但是不乏一些患者在发现肛肠疾病第一时间不是去医院看病,而是在选择所谓的“偏方”。上海中佑肛肠专家提醒:切勿盲目跟从“偏方”,病急乱投医!肛肠疾病非小事,而规范检查是必要的第一,在日常生活中,治疗痔疮我们应该选择科学治病。下面中佑君教你如何科学治痔疮。
治痔疮需要注意这些事
一、科学“进出”
上海中佑肛肠医院医生表示,慢性便秘是诱发痔的另一大常见病因,故而养成良好的排便及饮食习惯也尤其重要。如厕时看书、看报不是好习惯。平时要注意多饮水,多吃新鲜蔬果及高纤维素饮食,禁止或少食刺激性的食物,避免熬夜及大量饮酒。
二、避免久坐!久坐!久坐!
直肠静脉回流受阻是痔形成的原因之一。建议从事久坐工作的人员要适时站起做一下运动,加强锻炼有利于促进血液循环。另外,上海中佑肛肠医院翟主任介绍:久坐时自行做缩肛锻炼,也就是中佑君在文章里常提的“提肛运动”,也对预防痔的形成很有好处。
三、饮食宜清淡
上海中佑肛肠医院医生表示,预防痔疮要多吃些粗纤维蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;还有新鲜的水果,如西瓜、香蕉、橙等,便于粑粑排出。
四、大号时别太用力了
上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张,容易造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤。此外,应改掉便时看书读报的不良习惯,采取坐姿替代蹲姿。
五、最后一条很重要!就是:
有病就主动找医生啦～
切勿自行购买药膏涂抹,等待无计可施时才来看病,中佑君建议:出现肛肠疾病症状后,如脱出、疼痛、便血,应当及早就医治疗。肛肠疾病非小事,而规范检查是必要的第一,上海中佑肛肠医院专家直言1次精准检查胜过10次盲目治疗!
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