妇科炎症常常以不可预知的速度侵害着广大女性朋友的健康。此外，它还给大家带来了十分沉重的心理负担，严重影响女性朋友的正常生活和工作。因此，如何快速有效地预防和治疗妇科炎症是女性朋友较关注的话题。今天天津河西五洲医院医生为您详细讲述妇科炎症的预防与保健常识，希望能对广大女性朋友们有所帮助。
妇科炎症的预防常识：
1.早期诊断，积极治疗，防止慢性迁延、反复不愈。性伴侣如有相同症状时，也应同时治疗。
2.患病期间，不去浴池、游泳池等公共场所，防止传播病原菌。
3.洗浴用品应专人专用，防止交叉感染。。
4.勤洗内裤，并经常日照或沸水煮烫消毒。
5.注意经期、产褥期卫生，不用不洁卫生用品。
6.避免不洁性行为及性伴侣混乱。
7.定期进行健康普查，祛除诱发因素，治疗癌前病变。
妇科炎症的保健常识：
一、忌经期捶腰
妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后，会使盆腔充血加重和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加厉害。
二、忌香水过量使用
女人爱香水，但香气过浓也会致病。香气善于窜走，尤其是加入了人工芳香的香水，虽然模拟的是自然花香，但由于多采用化学香精物质，其香味分子的浓度大大超过天然花香分泌的浓度，而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不良作用。有人闻了过浓的香气后会出现头晕、恶心等诸多不适应症状。
三、忌多食植物油
人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上，多吃植物油对身体健康也不利，尤其是妇女多吃植物油害处更大。医学实验证明，植物油比动物油更容易被人体吸收，在体内形成较多的热量。喜好吃油炸食物的女性，一般容易发胖，而且容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生，过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多，而胆汁酸的代谢产物有致癌作用，故过多摄入植物油还可能会引发结肠癌。
以上是对妇科炎症的预防保健常识的详细介绍，希望广大女性朋友们提高对妇科炎症的重视。天津河西五洲医院医生建议，一旦发现有妇科炎症的症状，应及时去正规医院进行检查治疗。
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