１９岁女孩文文（化名）十分漂亮却不喜欢笑，因为近一年多来牙齿渐渐腐烂发黑，使她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。
文文皮肤白皙，大眼睛高鼻梁，是个漂亮活泼的女孩。文文从小就喜欢喝碳酸饮料，尤其爱喝可乐，由于在父母的严格控制下，她一直不敢多喝。２０１６年，她考上了武汉的大学，身边没有人管束，她就开始肆意享用可乐，每天饮料不离手，几乎把碳酸饮料当水喝，每天都要喝上３－４瓶，室友们还羡慕她怎么喝都长不胖，她就更加没有节制了。可是，慢慢地她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时，前牙已经大面积龋坏变黑腐烂。当牙齿渐渐腐烂，文文每天晚上都会因为牙痛疼醒，她眼睁睁看着一口白牙，变成了黄色、发黑的烂牙，已经彻底无法咬合。于是，她不得不硬着头皮，来到口腔医院检查，被诊断为酸蚀症、慢性牙髓炎，根管治疗后还要进行数次修复。
众所周知，饮用含糖饮料可能会导致龋齿，实际上，碳酸饮料对牙齿的伤害比想象中更加糟糕。碳酸饮料中含有大量酸性物质，在长期饮用，摄入量多且频率高又不注意防护的情况下，会造成累积性的侵蚀作用，特别是儿童期乳牙及恒牙钙化程度较低，很容易患上牙齿酸蚀症。
酸蚀症的临床表现，最初正是牙齿硬组织无明显实质缺失，仅有感觉牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感，长期往后逐渐产生牙体实质缺损。
为避免酸蚀症的发生，哈尔滨优诺·博士口腔医生建议做到以下几点：
１、良好的饮食结构
尽量减少饮料的摄入，日常饮用以白开水为主；
２、控制饮用量
即使不能避免喝碳酸饮料，也要控制喝的量和频率，最好采用吸管方式喝饮料，这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间；
３、把握清洁时间
喝完后漱口，以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留，喝完饮料后，至少半个小时以上再刷牙，避免牙齿硬度变低后刷牙，导致二次损伤；
４、使用含氟牙膏
尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。
５、及时就医
对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生，做进一步修复治疗。
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