春节临近,走亲访友少不了,团圆的日子里,“吃”是必不可少的主题,然而很多人由于牙齿问题,面对美食只能“望而兴叹”。所以过年想要饱口福,就要先打好牙齿保卫战。
为什么过年易患“节日病”?
优诺·博士口腔医生表示,节日期间,人们生活习惯和饮食结构会发生很大改变,加上作息不规律,容易造成身心疲劳,抵抗力下降,为急性口腔疾病发作创造了条件。
有些人喜欢吃坚果,用力过猛易发生牙折或劈现象。儿童在节日里也会贪吃零食饮料。不注意口腔护理,很容易发生龋齿。龋病在刺激下,会导致牙龈肿痛、冷热痛、咬合痛等。所以,春节是牙周疾病出现的高发期。
如何预防牙齿“节日病”?
1.注意饮食细节
注意饮食细节,要合理搭配饮食结构,饭后,要注意口腔卫生,及时刷牙并搭配漱口水,清除口腔残留物,消灭有害菌。外出聚会时,刷牙不便,最好随身携带一瓶漱口水。
2.节前口腔检查
过节前应该进行口腔检查,检查口腔是否有隐藏病症。很多人平时牙齿正常,一到过节的时候就出现牙龈出血、牙龈肿痛等症状,这就是过节饮食引发口腔炎症,大吃大喝引发潜在牙病。
3.别把牙齿当开瓶器
有些人找不到开瓶器,往往会选择用牙齿开启酒瓶,长期这样开启啤酒瓶,会造成牙齿松动,严重的还会因此炸伤嘴。
新年即将来袭,嘴巴和胃已经准备好,你的牙齿准备好了吗?保护牙齿,要从细节开始,保持口腔卫生,节日里才能hold住一切美味!
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