体质偏寒的女性往往会被不舒服的症状烦恼。其代表就是肩部硬、痛经、浮肿和便秘等。333大手笔网—中国第一文化门户网站
改掉易使体质偏寒的日常习惯，改善肩颈僵硬应该好好保护颈部、腹部和脚部。
女性容易出现这些症状的原之一就是“寒冷”，被认为“肌肉少所以容易感觉发冷”的女性如果有以下“容易导致寒凉的生活习惯”，则更容易感觉发冷，增加不适症状。
阻止寒凉的关键是颈部、腹部和脚部三处。
像大腿、手臂、面部即使被寒冷侵袭，也不会太受寒冷的影响。
所以女性一定要好好保护颈部、腹部和脚部，不要受凉哦。这样就不会出现肩颈僵硬、痛经等烦恼了！
