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潮湿多风是春季的特点，常说「伤春悲秋」，除了情感之外，我们还要烦恼春燥带来的「便秘、口干、皮肤起皮」等不适症状。
春季注意饮食，小心呵护，亦难逃皮肤干燥、上火？或许是你忽略了养肺+清热的重要性。
缓解春燥
Q1：每年春天都有脸部起皮，以及眼红干涩、鼻腔热烘火辣、咽喉干燥疼痛、小便发黄等上火症状。这是春燥引起的吗？春燥和秋燥注重点有何不同？
春季多风干燥，天气变化无常。而中医认为，风为六燥之淫首，风多易燥，风燥外邪侵入人体后，容易扰动人体的肝、胆、胃肠蓄积内热，从而出现春燥。
春燥形成的另一个原因，因冬季人们喜爱进食热汤热菜或补品抵御寒冷，但易使人体蓄积郁热，春天一到便以各种「上火」症状爆发。
春燥以温燥为主，即干燥+上火，祛春燥要润燥清热；而秋燥是凉燥兼有寒气，要润燥驱寒。
春季皮肤易干燥起皮，要注重护肤，洗脸后避免水分自然风干，清洁后及时涂抹补水保湿产品，经常（搓热双手后）搓脸也是不错的护肤方法。
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