人流手术后的1个月是保养子宫非常关键的一个月。否则很容易引发妇科疾病，即使你当时并没有什么感觉，但实际上病根已经在你身上落下了。
1、至少卧床休息2周，不做重体力劳动，不做剧烈活动。
2、勤换卫生巾，每天用温开水清洗外阴。至少2周内不要坐浴。
3、1个月内禁止同房，以免造成感染。
4、术后7-10天忌生冷，术后1个月忌辛辣。多吃营养丰富的食物。
5、若出血量超过两星期，去及时就诊。
虽然人工流产不算什么大的手术，但是对子宫的伤害却是不容忽视的问题，有过人流的经历，的确对于以后怀孕是有一定的影响的，一定要好好的调理一下身体，孕前检查工作也是需要做好，流后至少在半年后，再考虑是否需要怀孕的问题。
调理好身体就必须要注意饮食。在术后的头几个星期比较虚弱，会感觉身体疲惫，肠胃功能又较差，可选择清淡、细软、易消化的食物，如面皮、粥、蒸煮熟的鸡蛋和蔬菜，鱼、禽、肉、蛋、奶及大豆类食物是优质蛋白的良好来源。
沈阳和美妇产医院专家指出:女性朋友做无痛人流一定要把握好时间,因为只有在最佳时间做无痛人流才能将对女性朋友的伤害降到最低点。无痛人流的最佳时间是怀孕35-55天之间,此时女性的子宫有了相应的改变,但也不太大。子宫壁比较厚,无痛人流手术难度小,更安全,术后恢复也快。人流对女性存在危害，女性保护自己的方式就是坚持正确避孕，术后尤其要好好照顾自己。如果您有其他疑问或需要,在线咨询妇科专家为您详细解答，热线：22960113/22960115
沈阳和美妇产医院引进的国际无痛保宫人流术是目前先进的人流技术,不需扩宫,减少对宫颈的伤害;精确剂量的麻醉,手术过程全程无痛;变刮宫为吸宫,减少子宫损伤,一次性吸取孕囊终止妊娠,避免二次清宫造成患者身体的损伤。术中安全、无痛,术后全程跟踪,在保宫方面实现了重要的突破。
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