18年前，一部《十八岁的天空》让“蓝菲琳”走进观众的视线，而三年后一首《被风吹过的夏天》大家才真正认识了拥有甜美笑容的金莎，搭上唱片业鼎盛时期的末班车，出道即成名，金莎认为自己是幸运的。UUU大手笔网—中国第一文化门户网站
像很多年少成名的艺人一样，之后的很多年，金莎没有再站上能够被大家看到的舞台，在《乘风破浪的姐姐》节目组找到她之前，金莎甚至动过转行的念头，去做服装或者留学。
节目中金莎说话不多，却意外承担了不少“喜剧”戏份，张雨绮着急帮她介绍男朋友，金莎和“相亲对象”的聊天进展，也列入了网友们的跟进清单。不过金莎却不打算降低择偶标准，依旧迷恋小说感的男主角，“我自己也像小说里一样的，为什么不能找小说里的”。
而对于大家口中的翻红，金莎也同样清醒：想红，但离真正的红还很远。
以下为访谈实录：
《非常道》：对比刚来《乘风破浪的姐姐》，心态上有什么变化？
金莎：应该有剧烈的变化，我一开始可能参加《姐姐》这个比赛，我还没有很认真的把它当成一个比赛，在我的认知里面可能就是很多是综艺，大家一起住的部分。竞赛这个东西我不太擅长，我本身参加得少，所以我的竞赛精神就相对弱一点，我好像一直挺松的，整个弦就放得特别松，后来我在后期就会调整一下这个状态，我也开始变得紧绷一点了。
《非常道》：有没有为复活做准备？
金莎：对我来说可能最大的准备就是把舞蹈的底基再打的好一点，但是凭良心说舞蹈这个东西人家已经练了十几年，从小的童子功最少的可能也是已经练了好几年了，那我那种才练了各把月，加起来也没有多少课时的，那是没有办法去硬拼的。所以我找团员们说问问看我的优点在哪里，她们都说你没关系，你就靠你的表情，说其实我可能在镜头面前的表情管理是可以帮我的舞蹈去增加一些分数的，我就靠一些近景推情绪，但舞蹈我还是要认真的去练。
《非常道》：对之前造成淘汰的舞台事故有心理阴影吗?
金莎：会有阴影，我第五公演也有道具，我就一试再试，所有的道具到了身上，我就自己先，大家帮我我装好我再扒拉开来，看我能不能扒拉开来，就挺多阴影的，而且因为是同一片区域，可能也怕出任何舞台事故，总之心里面一直在绷着的，直到表演完毕了才安心。
《非常道》：为什么说自己在《姐姐》中很“喜剧”？
金莎：因为真人秀的镜头不是在怼着你脸拍，是在各个墙里面的，所以你是没有知觉的，那些可能表情特别生活化。都是那种他们会特殊的给我音乐我觉得，一到我就变成喜剧音乐了，哪怕我说话不多，但是我的表情还是挺逗的。
我生活当中其实就老这样逗朋友笑的，而且我是不太知道的，我只是知道我说话可能挺逗的大家都爱笑，但我不知道表情沙雕成这个样子，录下来我才知道，太多无意识的了。
《非常道》：张雨绮帮你介绍男朋友的事进展如何？
金莎：她是很热心的，真的很热心，而且真的是担心我就是目前这个只忙工作，又没有私人这种聊天的机会都不给自己，她是比较担心我的，所以才介绍的。
就随意的聊聊，还不是那种像朋友般的都还没到呢，因为我本身就蛮难聊的，伊能静姐姐又不是一直在我身边，她一直在我身边我还能，一直在我身边的我还能多问她两题。
我有说遇到困扰再问她下一题，现在目前还没困扰，我当然也想问问她就是说如果有一天我遇到暗恋的男生要怎么进攻，我也很好奇。
《非常道》：理想型是什么样的？必须要像你最近迷恋的《想见你》中的李子维吗？
金莎：我喜欢李子维身上那种干净的少年感，然后讲话和凝视人的一种感觉，然后角色当然那个加成就是蛮痴心的那种感觉，对女主是很保护的，我喜欢的类型就是大家都喜欢，我就喜欢这种小说感的男主角。
生活当中很难遇到，但是我并没有就是这种感觉让自己非得要就是把这个要求完全的降下来，因为我觉得我自己也挺OK的，我自己也像小说里一样的，为什么不能找小说里的，我觉得大家都同类，为什么不可以，非我让我降区，我不乐意。
《非常道》：参加《姐姐》之前有过转行的念头？
金莎：也就动了个念头，然后去年《姐姐》节目就开始接洽了，就马上就打消了这个念头，当然之前真的有考虑过的。
我要真转行也可能是服装类的东西，我对那个有点兴趣，也有可能就是也许想继续留学，就想要那样吧，但我也没有真的跨出那一步。
《非常道》：参加《姐姐》之前，有多久没有登台表演了？
金莎：我陆陆续续这些年呢可能有一些活动我也都在走，所以不是真正的说完全没有舞台展现，只能说就是说在很热门，被大家经常能够热搜上看见的舞台，我已经很久没有上了，可以这么去形容吧。
《非常道》：你怎么理解红与不红？
金莎：真正红的艺人应该是他的就是说资源非常好，我指的资源是艺术资源，可能他想接的戏可能有很多的类型去让他选，然后进行的团队也都是在团队整个娱乐圈内放眼看也是顶级优秀的，我觉得真正红的艺人是他有很多的选择机会，但是同时伴随他们而来的是时间的压迫感，然后睡眠的紧张，以及就是生活交际的一个闭塞，我觉得那些都是相同的，有些是自由只有很糊的艺人才可以感受到的，我认真的觉得，很糊的艺人他是，想到自己的事业也会很灰心、很痛苦，想要挣扎，但是自由是属于他们的。
《非常道》：你觉得自己现在算翻红了吗？
金莎：我啊，这个红有好多种颜色，我觉得我的颜色是大概从粉红，原来可能不是已经有点灰里面，粉红带着灰已经是那种很高级的装修壁纸色了，现在可能就是比较正粉红，可能试图往玫红方向的方向在奔跑着，但是离真正的正红我觉得还是有很大距离的，因为我觉得我还没有太多的那种戏剧的角色可以挑，就是很好的导演合作，不是目前还没有吗，所以就说不到这些。
《非常道》：你会为自己争取演戏机会吗？
金莎：其实之前可能就是各个曝光率很低的情况下，未必是你去试戏这个角色也会属于你，因为我的外型之前在我没有很勇敢的把刘海翻起来之前，我觉得跟我在竞争的是一些很年轻的角色，我觉得这样是很困难的，因为那个青春气息我也不想去，那种演饰，除非你让我演一个从年轻又变成成熟的，那个我觉得我是有优势的，因为我可能有历练，真正完全整个都是18岁演到20岁，我其实没有太多的优势。
没有不努力，只是机会没有放在我手里，而且Kate也好或者说《神话》的角色也好，也不是我竞争来的，那个就是老天给你一个机会，塞到你手里的。
《非常道》：为什么以前不敢把刘海掀起来？
金莎：我就是有障碍，我会觉得那个我感觉有刘海我好像就比较漂亮，可能我以前迷恋这种少女感，我想要把我的少女感留久一点，所以一旦刘海（翻上去）就感觉年纪大了五岁到八岁不等，我想再保留年轻的状态，所以就比较抗拒这个事。
最近是觉得，因为还是要拍很多时尚的杂志，如果有刘海我觉得是没有办法进行到这块的，而且我感觉出不来，所以现在都拍了几天觉得，没有刘海是新的我，但是有点困扰，觉得大家把我打造的特别帅，这样帅的话就觉得自己的男朋友更难找了，因为觉得有时候照片特别帅的情况下，都觉得自己可以演杨过了。应该会多一点女友粉这样，就很中性的感觉。
《非常道》：现在帅气的女生比较收欢迎，会觉得生不逢时吗？
金莎：没有这种感觉，没有这种感觉的原因就是我出道的时候2005年，我记得已经是唱片公司的一个大家比较盛世的末班车了。我认为，2005年之后唱片业就开始衰退，我是赶上末班车的人，我当然不会觉得生不逢时，我觉得那样的脸皮未免也太厚了。而且当时流行甜美，我觉得我的作品还是被大家第一首歌就知道了，那也许很多歌手要几十首也打不出来一首，我觉得我成名作可能就是被大家关注到的还是有好几首的，怎么说呢，也是个幸运儿。
大家现在喜欢飒、御姐一点，我也不会觉得有任何不公平，因为你看我刘海一掀，我也就是这个型啊，就我也什么都不缺。我觉得因为我变化挺大的，我生活中因为很多面，所以我演角色的时候都想做反差，去做一些有意思的，比如《女子图鉴》（里面的角色）她其实就很聪明，我在《姐姐》那个栏目里总是那种憨憨，然后傻傻，然后有点失智少女的状态，就看起来就傻，就智商不高的样子，然后你再去把Kate做个对比，你会觉得这个Kate是尤其聪明的，可能在眼神里就透着，所以其实我可能就很喜欢在那个角色里面种一些我可能私人还达不到的那些聪明，对一些情感的掌控，又会对闺蜜教学教她怎么谈恋爱，那些其实生活当中我也只会那么点点，但是在角色里我能做到。
《非常道》：有什么特别想挑战的角色吗？
金莎：我想要挑战，其实特别想挑战那种再绿茶一点点的，就是很有手段的这种。
《非常道》：最近有看《三十而已》吗？
金莎：我还没机会看。
《非常道》：林有有，你可以去看看，巅峰绿茶。
金莎：巅峰绿茶，我可以去看看，因为我蛮想演这个的。好玩，有弹性，那个人物有弹性。
要变成一个有魅力的绿茶，不是那种就很让人感觉你很没有尊严的，不是这种。
那其实我们演员还是可以二次再创作的，你可以演的时候给她更多的一些底气，她心里面的想法怎么支撑她做这些事的，或者说还是要靠本子看她走什么走向。我指的绿茶不是比较轻贱的，不是，是她知道自己想要什么，但是她有一些些方法论，和很知道当下应该做什么，很聪明，去达成，可能男的都被她迷得神魂颠倒，就很有魅力，女孩子都被她折服，被她的恋爱论折服，是这种。
《非常道》：未来发展倾向于做歌手还是演员？
金莎：老实说因为歌手不难，歌手的话其实我们可能就跟制作人一起攒个歌，然后拍MV，它是简单的，当然对我来说戏剧的机会相对来说复杂一点，所以我更想要把戏剧推起来，在我的人生当中有一些篇幅是给戏剧的。
《非常道》：畅想下十年后的自己？
金莎：十年后啊，我完全想象不到了，因为那个很久了，很久之后了，也不知道自己家庭是什么样子，那时候再不嫁基本就不会嫁了，不可能了，就差不多了。
工作方面其实是希望说有一些戏剧的一个拍过一些好的电影电视剧，有作品了，那个50岁又可以演一些比较雍容或者比较女强人的角色，《危险的妻子》那种角色也希望已经演过了，开玩笑。就是类似这种比较复杂的人我都演过了，然后也希望那个时候就自己活得轻松一点，如果能过闲云野鹤的生活也不错。
