生活中,不少的朋友在如厕时都会遇到排便困难的情况,这让大家既难受同时又尴尬。南京肛泰中医医院医生指出,排便的时候,需要用力,一旦用力过猛,甚至会造成出血,肛门出血,可不是小事情,需要引起重视。那么造成排便困难的原因是什么呢?
来听听南京肛泰中医医院医生怎么说
身体疲劳
身体,并非机器,不能一直运行,好的方式,还是劳逸结合,但是,当前社会,更多的时候,你会超负荷,身体过度疲劳,会影响代谢调节。可能你的忙碌,从早上就开始,有了便意,根本没有时间,想着忍一忍、憋一下,时间一长,憋得次数多了,会造成直肠变得迟钝,出现习惯性便秘。肠道中细菌异常,可能会引起便秘,这也非常糟糕。
久坐族
上班族,容易出现便秘、排便困难,长时间坐着,身体缺乏运动,相对的,肠道肌肉会松弛,蠕动能力下降。女性比男性,更容易出现便秘,这是因为她们的腹肌较为脆弱,在排便的时候,排出力量较小,容易出现便秘。
饮食不当
你发现,当前社会,在饮食时,更多的时候,过于精细饮食,精致大米、精致白面,越来越常见,却不想,这样的食物,可能会造成肠道蠕动能力减弱,会造成便秘,出现排便困难。
年龄增大
同时,你会发现,年龄越大,排便越显得费力。年龄大,身体机能减退,肠道蠕动能力弱,参与排便的肌肉张力降低,都会影响到排便。老年人排便困难,要多加注意,忽视了保健,甚至会演化为肠道肿瘤等。
形成心理障碍
长时间排便困难,会带来较大痛苦,影响到生活,加重了精神、心理创伤。不乏一些人,受不了排便困难,出现一些不好的行为。
影响容颜
排便困难,造成长时间便秘,时间一长,会造成有害物质进入血液中,影响到代谢,皮肤变得粗糙,甚至形成痤疮、色斑等。
另外,如果长期便秘还会诱发其它疾病,排便困难,你会用力,却不想,在用力的时候,造成直肠颈压力增大,造成肛门出血,伴随着瘀血、扩张的发生,进而形成了痔疮;排便困难,用力排便,促使血压升高,造成耗氧量增大,容易诱发脑溢血、心绞痛等,危害到健康。
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