清代名医王孟英的((随息居饮食谱))中的一个名方，玉灵膏，是由龙眼肉西洋参熬制而成，阿胶主要原料是动物来源驴皮，玉灵膏的全部原料来源于优质植物。
阿胶的养血功效主要集中在肺，玉灵膏养血着重在心脾，所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。
玉灵膏补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃，好吃不上火，价格便宜，阿胶女人经期不能吃，玉灵膏女人经期都能吃，产妇吃更佳。
常吃玉灵膏，能够将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
阿胶价格昂贵，玉灵膏是龙眼肉和西洋参，价格比较相对便宜，且补血快，适合大众消费，选择玉灵膏调理身体，是个不错的选择
编辑：DEF168
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