苏州瑞金白癜风医院 送健康 公益活动通知

 

首先说“风”，体内的风和自然界的风是一样的，风的形成是因为空气的流动，空气为什么会流动？是因为空气两端气压不一样！为什么两端的空气气压不一样？是因为空气两端的温度不一样！冷的地方空气气压高，热的地方空气气压低，从而产生空气从高气压的地方向低气压的地方流动，这就是风形成的原因。那么人体内的风也是一样，当身体局部受凉受寒，导致身体局部经络内气压增高，致使气血流动产生变化，造成身体不舒服。通过艾灸可以改变局部经络气压的变化，来使气血畅通从而达到健康。自然界的风是流动的，所以当身体出现流动的症状，不管是疼痛还是瘙痒或者其他不舒服的症状，只要是移动的或者颤动的都是体内有风，自然界冬天的风是寒风刺骨，这叫风寒，如果身体不光觉得冷，而且疼痛还会游走，那就是风寒了。自然界夏天的风是热风，所以身体对应的风和热掺加在一起就叫风热，大江大河湖泊边相对于丘陵地带的空气湿润，所以体内的风和湿夹杂到一起就叫风湿。不管体内是什么风，只要是风，艾灸就可以祛风，当然，艾灸对风寒、风湿最好。因为火最容易驱寒，祛湿。你看自然界里冷了，我们可以通过烤火来取暖，而且效果立竿见影。如果雨后地上泥泞，一刮风，就能把湿带走。是一个道理。前面说了体内有风的特点，就是游走，移动，颤抖这些特点，这一类的疾病比如痛风，甲亢，特发性震颤、帕金森综合征等，中医上往往说肝风内动，我们老百姓也有这样的说法，“气的手抖”，为什么会“气的手抖”，因为肝主情绪，肝喜条达，也就是说一个人的情绪喜欢通畅，如果生气了，情绪就不通畅了，不通畅就会郁，这叫“肝郁”，肝郁就会化火，有火气压就会发生变化产生风，有风就会抖动（和我们看到自然界的植物遇到来回的摇是一回事）。当然了，除了用灸法意外，用中药也可以，比如防风通圣丸，当然了最根本的如果是情绪引起的，可以用疏肝解郁的中药，情绪问题的根源在于心态，在于我们每个人看世界的角度，要有包容的心态，眼睛里揉的进沙子才行，要不然，别人不生气，把你自己气的不行，气的发抖，气的生病，可不是用别人的错误来惩罚自己嘛！

 

我们再来说寒，当我们感觉到冷的时候，身体会蜷缩，而且会加衣服，所以体内有寒的病人往往睡姿蜷缩，或者关节屈伸不利（关节活动不灵活，类风湿关节炎，强直性脊柱炎等），穿的衣服也比别人多（甲状腺功能减退等）。自然界的河流我们观察，夏天的河流是一个浪花接着一个浪花翻滚着往前奔腾，冬天的河流就是静静的向前缓慢的流动，或者河面上会结冰，我们人体也是一样，当体内有寒的人，舌苔也是白的，小便是清亮的，次数也多，量也多（为什么量多呢？因为人体排泄的途径主要是通过尿液、大便、汗液。冷了后，皮肤毛孔排汗减少，自然通过尿液排泄的量就多了），大便也是，往往不成形，便溏，大便次数多。对于女性来说，月经也会推迟，同时月经会含有血块，就像冬天会结冰一样，颜色也变暗。所以当身体有这些症状的时候，用艾灸就是非常好的改善身体的方法。当然也可以用其他方法，比如中药来改善，看是身体哪个部位，辨证用药，比如附子理中我，金匮肾气丸等等。或者二者结合，甚至可以加上针刺、砭术等综合运用，来的更快，效果更好。

 

湿也是一样。我们观察自然界的湿是特别粘的，比如我们踩到泥堆里，粘到鞋上的泥非常难除。身体的湿也是一样，一旦有湿，也是非常难除的。雨后乡间泥泞的道路上，我们常常会看到，如果太阳高照，晒个几天，水分蒸发，道路就不再泥了。所以热也是除湿的一种方法。如果我们体内有湿，可以用艾灸来除湿，效果不错。艾灸就和太阳一样，赋予我们人体热量，来除掉我们体内的湿气。那怎么判断我们体内有湿呢？生活中如果我们踩了一脚泥，会发现抬脚的时候粘了泥的那只脚非常沉，人体也是一样，当我们体内有湿的话，也会感到下肢沉重，尤其是到了下午更明显。还有泥很黏，不容易从鞋子上或者脚上去掉，身体也是一样，我们对着镜子看一下自己的舌苔，如果表面一层湿漉漉、滑滋滋的就是有湿气了，或者舌头两边有牙齿的痕迹，也是有湿气的表现，我们还可以观察一下自己的大便，如果自己的大便粘马桶，冲一遍很难冲干净，还有粘在马桶上的，或者大便后擦屁股，一张手纸不够用，这都是体内有湿的表现。这个时候可以试着用艾灸来调理我们的身体，都是不错的，在家就可以。除湿的方法有很多种，再比如，健脾利湿，利用中成药参苓白术散也都可以。因为湿和体内的风、寒、热容易搅和在一起。具体怎么用药，需要进一步的辨证。

 

中医需要我们普及，我们要理解中医所说的那些名词，就要把我们放到中医产生的那个年代，让我们穿越到远古，感受我们老祖宗们生活的环境，他们所经历的风寒暑湿，经历的原始的居住环境，才能更好的理解中医。