糖尿病本身不可怕。可怕的是它可以诱发多种严重的并发症,而其中的一些并发症,一旦发生,将会反过来影响后期治疗。如果在这之前您还不保养这些器官,有可能您以后会很痛苦。那么糖尿病并发症有哪些危险信号呢?让我们一起来看一看。
心慌胸闷
糖友若出现心慌胸闷,并伴有头晕、出汗、手抖、面色苍白等症状,很可能是出现了低血糖。但如果是由于姿势突然改变而出现心慌胸闷,血压突降的状况,就预示着糖友很可能患有心血管并发症。
视物模糊
眼部病变主要是由于血糖长期控制不好,对血管和视神经造成损害导致的。当出现近物看不清、视力下降,预示着可能已经出现视网膜病变。糖尿病史较长的糖友容易出现眼部微血管病变、白内障等多种眼部并发症,导致视力减退,如不及时控制,极易导致失明。
手脚麻木
糖友如发现自己有对称性手足刺痛、麻木,表示可能已发生糖尿病周围神经病变。若感到一侧肢体麻木,周身难以支持,则为脑血管并发症先兆,有发生脑梗风险。如双足刺痛,继而有麻木,则暗示有糖尿病末梢神经炎发生。
口腔发炎
糖友如果血糖长期控制不好,血糖波动增大,口腔也就容易感染炎症,出现牙周炎感染、牙齿松动等症状。而且,当口腔发生炎症,会使血糖更加难以控制,发生并发症的风险也就越高。
出汗异常
糖友如果发现皮肤某些部位不排汗,汗量过少或过多,预示自主神经功能受损。自主神经功能紊乱,交感神经兴奋,会使汗腺分泌增加而形成多汗。另外,汗腺自主神经病变也可表现为少汗甚至无汗,半身出汗而半身无汗等异常情况。
腹胀便秘
糖友长期处于高血糖环境,容易损伤胃肠道自主神经,从而引发胃肠道功能紊乱,出现腹胀、便秘。另外,腹胀和便秘也可能与服用某些降糖药物有关,长期腹胀便秘还应当警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。
血压变化
高血压是常见的糖尿病并发症,糖友会出现头晕、心慌、眼前发黑的血压下降症状,严重的糖尿病并发症患者会出现晕厥,糖友应予以重视。
皮肤病变
糖友如果出现皮肤干燥脱屑、皲裂奇痒、皮肤变色、局部水疱等症状,这些很可能是由高血糖引起的血液渗透压升高及毛细血管通透性增加所致的皮肤病变。如不及时治疗,有可能发生溃疡、坏疽等状况,最终可能导致截肢风险。
小便泡沫多
糖尿病并发症发生前,很多时候会出现小便泡沫增多的现象。如果糖友的肾脏功能受损,就很容易出现小便泡沫增多。尿蛋白是糖尿病肾病的重要标志,如果肾小球硬化会常伴有蛋白尿现象。因此,糖友应该定期复查尿蛋白。
糖尿病怎么预防
定期血糖检查
有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
适当运动
运动是糖尿病的基本疗法之一,具有三个方面的益处:首先是提高胰岛素敏感性,改善血糖控制;加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症;增强体力及免疫力功能,并有助于改善精神状态,消除不良情绪。但糖尿病人运动量、活动方法及注意等诸方面却是有讲究的,了解这些可减少盲目性,避免运动不当反为其害。
控制盐量
多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。
饮食疗法
经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。
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