本次展览分为“成长在上海”“奋斗在上海”“永远在上海”三个专题版块，分别介绍宋庆龄在上海的家世背景和成长历程，宋庆龄在上海为了民族独立、缔造未来而谱写的人生华章，以及宋庆龄作为上海女儿的优雅知性、眷眷乡情。展览运用历史图片、文字视频、实物场景等多种手段和元素，充分展示了宋庆龄为国家独立富强、世界和平进步所作的杰出贡献，也展现了宋庆龄作为上海女儿的赤子之心和高雅情怀。
展览共展出展品350余件，其中文物200余件，历史照片和资料150余幅，展陈文物等级高、数量大，有30余件文物系首次公开展出。其中既有关乎历史进程的重大命题，也有体现个人生活的丰富细节。
宋庆龄收藏的唱片：《梁山伯与祝英台》《啊，甜美神秘的生活》《当我们年轻的时候》《起来》等（首次公开展出）
宋庆龄收藏的八音琴（首次公开展出）
宋庆龄本人弹过的钢琴现藏于上海宋庆龄故居纪念馆，不过更引人注意的是首次亮相的唱片与八音琴。八音琴是宋庆龄友人所赠礼物，而唱片《啊，甜美神秘的生活》《当我们年轻的时候》则是宋庆龄特地写信给德国友人王安娜，委托其帮忙选购的。展览也展出了1951年6月宋庆龄写给王安娜的这封信的扫描件。她还收藏有一本1917年版《胜利唱片公司目录》，也在展览中展出。
宋庆龄外祖母一族倪氏是徐光启的后代，1962年是徐光启诞辰400周年，宋庆龄手书“倪氏家史”，辗转经由台湾历史学家张其昀之手送达宋美龄，又通过宋美龄传递给宋家在美的每一个成员传阅。那时，宋庆龄与她的妹妹宋美龄，以及其他宋家成员，已经因为政治局势而天各一方，再未相见。多年以后，学者在美国胡佛档案馆藏宋美龄书信中发现了这一“倪氏家史”的手抄件。
在关于宋庆龄饮食喜好的一组文物中，有一份1962年春节宋庆龄在上海家中过年的菜单，罗列了从除夕大年夜到初二这三天的饮食。
从中可知“水笋红烧肉”是过年时的主菜，宋庆龄连吃了三天。上海普通人家过年常吃的白斩鸡、糖醋小排骨、辣叭菜、炒年糕、糯米圆子（注明每人二只）也都包含在内。有些特殊的是初一吃的猪肉饺子，那是宋庆龄为了照顾寓所工作人员中的北方人而特意加上的。这份家常而不失上海本帮特色的菜谱，从一个微小的侧面反映了宋庆龄俭朴又为人周到的人物品格。
宋庆龄的藏书，其中有许多外文书
宋庆龄藏书，不少是首次展出
宋庆龄的不少藏书也是在这次展览上首次展出的，包括《马克思》《宗教破产》《俄国革命史》《上海阴谋》《儒林外史》《巴黎圣母院》（法语版）《从延安到北京》《上海的早晨》《莫斯科风光画册》（俄语版）《中国木刻和剪纸》《毛泽东选集》（一）、《新雅菜谱》等。
展览围绕宋庆龄在上海的活动轨迹展开叙事，通过精选的宋庆龄历史照片、信函文稿、著书宣言、主办报刊、藏书唱片、衣物首饰、生活家居用品等珍贵文物，辅以宋庆龄原声讲话、国务活动视频、人物访谈口述、寓所场景复原等，展现了上海对她人生的深远影响。
宋庆龄的留学护照
在展览的第一部分“传奇家世——成长在上海”，展出有宋庆龄赴美留学护照、宋氏三姐妹在美学习期间留影、手书外祖母家史、孙中山宋庆龄婚姻誓约书、孙中山和宋庆龄的印章、共同使用过的门球具等珍贵文物。在重要文物展品的说明牌旁还配有相应的二维码，可以进一步了解文物故事。
以宋庆龄赴美留学护照的文物故事为例，观众阅读图文内容可知护照上填写的中英文详细信息，有宋庆龄的生日、身高、入学年份、入境美国的日期，还叙述了这份护照如何历经转辗被无意发现，又漂洋过海再度回到上海宋庆龄故居的故事。
展览第二部分主题是“人生华章——奋斗在上海”。上海是宋庆龄奋斗和工作时间最久的地方。在这里，她独立走上政治舞台，反抗外来侵略，与共产党合作，参与新中国建设，促进中外交往，维护世界和平，提升妇女权益，推动少儿教育。
其中陈列了一本宋庆龄的藏书，是美国记者埃德加·斯诺题赠宋庆龄的《西行漫记》（Red Star Over China，又译《红星照耀中国》）。书的扉页上有斯诺亲笔题词：“送给勇敢的革命家庆龄同志，你是中国第一位鼓励我写作此书的人，而且是此书的第一位读者。对书中的不妥之处请见谅。”
展览展出了四件宋庆龄曾穿过的袄裙和旗袍，还配套展出了部分宋庆龄用过的手袋、皮鞋、配饰和化妆品。
展览的第三部分“雅韵留芳最悠长——永远在上海”展示了宋庆龄的衣饰着装、饮食习惯、居室布置、兴趣爱好等作为上海女儿日常生活的一面，并通过宋庆龄带有浓重上海口音的讲话音频、以及书信等展示宋庆龄对上海的感情，对家的眷恋。
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