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如何改变倒霉的一天 ——玉祁街道民主村开展青少年心理健康教育活动

文章来源:大手笔网 作者:
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发布时间:2018-10-23 12:07:35
“周末快乐行”玉祁街道民主村青少年活动开始了。这次的活动由良泉公益心理咨询师主持,根据青少年的学习特点,主持人设计了“小故事、大道理”的活动环节。通过故事的形式,带动孩子理解生活中的事件,并尝试用自己的方法去解决问题。
 
一开始的热身活动,主持人就要求孩子们集体起立,来到会场空地上,大家一起手拉手玩心理学范畴的游戏——解结。这个游戏告诉大家,纠缠在一起的“结”,只要你想办法,去行动,就会解开来。
 
紧接着,今天的主题活动开始了。主持人打开ppt,故事讲完,要求孩子们为故事取一个适当的名字,有的孩子说:“就叫倒霉的一家人吧。”有的孩子说:“叫倒霉的一天。”在大家一致通过下,“倒霉的一天”就成了今天这个故事的名字。
 
主持人带领孩子回忆倒霉的一天到底发生了什么?这时,孩子们凭借自己对故事事件发生的前后顺序,回忆故事情节,主持人即时记录,并把故事推进的各个环节用箭头的方式标注。经过统计,故事从一开始到“全家人都认为自己的一天过得真倒霉”为结束,共经历了13个环节。主持人把这13个环节流程打印在纸上,要求孩子们拿出笔来,对自己认为“事情向着倒霉发展”的倒霉的点,做记号,并在此环节上,写上自己的处理意见。
 
五分钟后,孩子们完成了自己的处理意见,当孩子们一个个说出自己的处理意见时,大家发现,有两个孩子把“倒霉点”设置在了第一个环节,并把理由说得头头是道:“如果一开始,手表就好好收起来,后面的事情都不会发生。”主持人表扬他们做事有思想有条理后,带着大家一起思考,大部分孩子都把“倒霉点”设置在第三、第四个环节,是有道理的,“手表已经摔坏,这件事情已经变成事实,怎么来改变全家都倒霉的结果呢?”改变丈夫的做法——不打孩子,不吵架,后面的事情就不会发生。
 
主持人继续播放ppt,揭示了“费斯汀格法则”——生活中有10%的事件,是已经发生的,我们无法改变,可以改变的是当事人面对事情的态度,所以说,有90%的事情我们是可以把控的。通过“倒霉的一天”这个故事,大家理解了这个道理。并举例尝试用费斯汀格法则去解决事件,这样就能用好的态度,改变事情的走向,让本来会走向“倒霉”的事情,变得更顺利。
 
“小故事、大道理”,故事是孩子们乐意接受的学习形式,在此基础上,联系实际,孩子们就能很好的掌握故事所要表达的含义。用自己的正确、乐观的态度,去对待生活中遭遇的事情,是孩子们从小要学习的理性思考方式。