人们常说“十人九痔”。痔疮确实很普遍，调查表明，我国约有87%的人受到痔疮的困扰。痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状，真是“菊花残，满地伤”啊!
出现下面症状，说明你的内痔严重了!
1、肛门处可见肉球等异物突出，这个时候说明你到了中晚期内痔了;
2、经常性的菊花瘙痒，特别是在晚上发作厉害，那你已经到了晚期内痔了!
那么，止血成了首要问题!
棉球
出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。
仰卧休息
静卧，可以把坐垫或靠背垫垫到下腹部，抬高臀部，这样可以尽快止血，还有助于消除引起痔核的肛门部位的淤血。
梁丘穴
此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。
桑仁糯米粥
桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。
如何预防内痔呢?
1、定时排便：养成每天早晨定时排便的习惯。当有便意时不要忍着，因为久忍大便会抑制生理反射，逐渐引起习惯性便秘。排便时间不要超过5分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。
2、常做提肛运动：全身放松，取坐姿，有意向上收缩肛门，缓慢上提，一般每次做30次，每天做2遍。
3、保持肛门清洁：每次大便后用温水清洗肛门，或用热水熏洗肛门，从而改善肛门部位的血液循环，勤换内裤。
4、切勿久坐：若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。
5、饮食习惯：多喝开水，一天2000-300ml，多食粗纤维食物，如蔬菜、香蕉等，多运动，禁酒及禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
内痔食疗方
蜜蕉粥
大米50克洗净，加水1000毫升，用中火煮粥，粥将成时，将香蕉250克去皮，切成小段和蜂蜜30克一起放入粥内，熬至粥成。分2次空腹服食。
北京丰益肛肠医院专家提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可拨打我们的热线电话：4008602570，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。
编辑：huiwen
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