为了积极倡导和促进居民掌握科学健康知识和健康生活方式,不断提高居民的健康素质,提升崧鑫居民健康自我管理技能和信心。5月底,镇社区卫生服务中心李琳医生作为崧鑫健康小组的指导医生,对健康自我管理小组成员开展以“健康骨骼骨质疏松症防治”为主题的健康讲座。
讲座现场,李医生向居民详细分析影响人类的健康因素,讲解了导致骨质疏松的原因、以及预防骨质疏松的方法等骨骼健康的有关知识,针对中老年人群中骨质疏松症多发的情况,做了详细的病理讲解与日常保健指导,并提醒大家要作息规律、定期体检,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,提醒大家服用钙剂的同时加服维生素D。
此次讲座,普及骨质疏松知识的同时,也提高了大家对于保持健康生活方式、合理膳食、合理营养、适度运动、常晒太阳对骨质疏松症的改善得到进一步认知,从而使每位成员增长知识,强健体魄,探讨出自己的养生之道。
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