瑜伽，并不是浅尝辄止；
瑜伽老师，并不只是身体柔韧的展示者；
也不只是一堂课的口令引导者；
我们最本真的职业，应该是精神/意识层面的引领者。
一名好的瑜伽老师
不是靠外在展示来哗众取宠，而是依靠内在素养来打动人心
而初次学习瑜伽的你
需要最本源的印度古典瑜伽
来瞥见瑜伽的本来面貌
去构建最美好的人生拼图
......
瑜伽老师需要什么？
精深的瑜伽哲学理论、科学的体位和呼吸知识、清洁术
......
你需要将这些历久弥新的知识带到课堂
但同时作为一名新时代瑜伽老师
你更需要把控课堂的能力
将瑜伽的魅力在一个小时内
通过语言、辅导的艺术有效传递给你的学生
结合瑜伽市场现状
古典瑜伽不是一个单一的流派
我们教授永不过时的方法
你需要理解体位背后的知识体系
以充分解释会员会遇到的各类问题
需要针对不同人群进行体式编排
以满足舒心、柔韧、力量、拉伸等一系列不同的市场诉求
▪采用印度国立瑜伽学院教学体系，讲授有源可寻的瑜伽理论及体位真知。
▪印方导师均由印度瑜伽专业院校毕业，均获得过瑜伽硕士学位。
▪九年瑜伽导师培训经验，八年瑜伽会馆经营经验，对瑜伽市场准确把握，教授实用的课堂技巧。
▪结业考试分“理论考试”和“模拟一节完整的会员课”，顺利毕业后即可成为一名古典瑜伽老师。
▪赠送一天价值1000元的现代/理疗瑜伽课程，增加毕业后带课种类，提升市场竞争力。
▪一年内返修提升课，6个月免费瑜伽视频，每年校友会三天免费工作坊，帮助毕业后个人提升。
适合人群
1
对印度本源瑜伽感兴趣的瑜伽灵修爱好者；
2
零基础或初级练习者，想通过系统培训做瑜伽老师的学员；
3
希望通过专业系统的学习，指导自我练习的瑜伽爱好者；
4
瑜伽理论及体位专业知识欠缺，希望进一步提升教学技能的瑜伽老师。
我们的课程
01
晨练演习课
“
把自己放在瑜伽老师的位置
去提升、去感受、去传承......
”
每日的晨练，我们称之为会员课模拟课堂。从入学第2天起，你就已经在实践如何做一名课堂老师。从熟练体式口令、阐明体式要点到科学辅导会员......在23天的早课中，授课实践技能在合理的计划中循序渐进地得到提升。
02
理论课
“
印方导师主教,带你领略古老瑜伽的奥秘......
中方导师辅助，带你清晰认知现代生理学......
”
选择做一名瑜伽老师，你需要从瑜伽的源头去追溯。只有了解了瑜伽古老的历史、精深的哲学体系、科学的习练原则......深窥瑜伽的本真面貌，才能享受瑜伽带给你生命质感的改变，从更高层面引领你的会员，长久地走下去。当然，我们还需要了解现代生理学、解剖学、营养学......来更好的服务于现代人对瑜伽的期盼。
03
体位课
“
从科学、正位、安全的角度去学习
从专注、意识、放松的层面去觉知
”
体位课堂分为“教”和“练”。印方及中方专业导师针对每一个体式深入剖析，知其然知其所以然。包含体式及呼吸技巧、体式背后的科学、体式重点、意识放松层面的精讲；习练中会员易出现问题及解决办法；注意事项及禁忌人群等等。每一个体式精讲之后，中方导师带口令练习，熟练掌握知识要点，感受语言的魅力、瑜伽老师的风采与气场。
04
体能训练课
“
瑜伽：习练习练，一切随之而来......
”
只有坚持习练，经历瑜伽历程中的每一个阶段，感悟瑜伽历程中的每一个瞬间，你才足以去指导你的会员。每日的体能训练课，由印方及中方导师带领，根据课程进度进行合理的体位编排，针对开肩、开髋、前屈、后弯等进行有序练习，掌握科学迅速打开身体的习练方法。
05
调息练习课
“
调息是精神层面的瑜伽练习
是一个理解和控制生命能量的过程
”
在你的会员课堂中加入调息练习，帮助会员触摸内在，这已是当前高品质瑜伽课的必备。详细讲解调息的几种方式并随堂练习，通过有意识地控制呼吸过程，能有意识地控制自主神经系统，感受焦虑和烦恼统统抛出，大脑供氧逐渐充足，通过调息带给身心的安宁。
06
辅导技巧课
“
从踏入课堂的那刻起，
你的会员就期盼着你的辅导......
”
加深体位练习要点和注意事项，结合会员课常出现的错误示范，教授正确有效的辅导手法。体位辅导是一门艺术，辅导部位、辅导程度、语言提示需要完美配合，在这里无数次的实践、校准与调整，确保辅导的温暖有力，科学有效，才能给会员最好的课程体验。
05
其他课程
“
瑜伽是一门古老的生命科学
用它去看见健康、快乐、和谐的世界
”
梵文唱诵、瑜伽清洁术(涅涕、一点凝视法)、收束、手印、商卡排毒......这些珍贵的辅助课时，也是如此重要。它们就像点点珍珠，可以让你的课程焕发异彩。全面地了解传统的印度古典瑜伽，为你的瑜伽老师职业生涯打好基础。
导师团队
N.K.Singh
印梵西瓦瑜伽创始人
中国古典瑜伽第一人
全球健康形象大使
诺贝尔奖获得者的家庭瑜伽教师
Prem
印度瑜伽硕士
印梵西瓦瑜伽印方教学总监
2012年来华授课，首位将艺术瑜伽引入中国的瑜伽导师
Lokesh
印度瑜伽硕士
全印度瑜伽大赛亚军
印度政府AYUSH部瑜伽项目授课导师
Uttam
印度瑜伽硕士
瑜伽理疗师
印度政府AYUSH部瑜伽项目参与者
白晓楠
临床医学工作者
习练瑜伽9年，从事瑜伽教学工作5年
印梵西瓦瑜伽导师培训学院教学总监
王梓源
5年瑜伽练习者
教学风格细致、严谨
注重安全有效的习练及引导方法
印梵西瓦瑜伽导师培训学院中方瑜伽导师
李丽群
宗教与灵性文化爱好者
热爱瑜伽哲学体系
体式之外，更注重学生意识的引导
印梵西瓦瑜伽导师培训学院中方导师
