10岁出道，12岁时接拍《家有儿女》，饰演剧中刘星一角。这部电视剧当年火遍大江南北，成为无数人的童年回忆，张一山更是凭借古灵精怪的“小刘星”给观众带来了不少的欢声笑语。
《家有儿女》后的张一山虽然没有停止过拍戏的脚步，但没有一个角色可以突破“刘星”在观众们心中的印象，直到2016年播出的网络剧《余罪》。
张一山在剧里塑造的那个乖张顽劣的警校学生“余罪”，为了任务深入毒窝，凭借自己的机智化解了重重难关。
“余罪”这个角色一反警匪剧里高大上的人设，一身痞子气的卧底警察反而给观众带来了新奇感。
《余罪》为张一山带来了名气和更多的机会，我们可以看到16-17年间张一山的作品数量明显上升，七部电视剧和四部电影上映，除此之外他还参加了综艺节目《高能少年团》的录制。
《春风十里不如你》，荧幕上他霸屏，秋水，你爱上了吗？
《高能少年团》，真人秀中的拼命，让我们看到张一山更多不一样的一面。
但是无论是在影视剧，还是在真人秀中，我们看到的都是一个元气满满的少年。然而戏外，张一山在采访中宣布年底暂退娱乐圈的消息更是让吃瓜群众们吃了一惊。
事情源于前段时间张一山接受的一段采访视频。
视频中张一山坐在椅子上一脸疲惫，说话的时候时不时还会打个哈欠，看起来确实非常劳累。
更是一改往日嬉笑调皮的调性，在镜头前深沉剖白。自称在娱乐圈多年深感疲惫，自出道以来一直身体不好。
视频中，张一山三次提到生病的状况，自称久病多年，而且是一个“漫长的病”。
他回忆称，基本每天只能睡5、6个小时，起床都很困难。
在这样精神高度紧张，体力透支的日子里，大概再强壮的身体素质，也撑不了多久。
张一山表示，自己大概年底会彻底休息，此后不再接拍真人秀节目，因为实在太疲惫。
张一山一说生病，而且是从小到大的“漫长”的病，吓怕了很多人。
一时间什么乱七八糟的传言都出来了，有的说抑郁症，有的说要退出娱乐圈，分分钟要把北京老铁逼退不可。其实张一山心态很好，抑郁症根本是没边的事，张一山的病是积劳成疾，常年拍戏，由于胃不好，变成了胆囊息肉，需要休息调养一下。
这个病确实是老毛病，已有12年之久，张一山拍《家有儿女》的时候就疼到站不起来，送进了医院。
之所以会长胆囊息肉就是因为长期不吃早餐，他自曝说还曾痛到在卫生间晕倒，当时父母听了声音，赶紧过来看，却发现他整个人都已经晕倒了。然后还是张爸爸反应比较快，赶忙掐他的人中。
那个古灵精怪的逗比，一心想成为硬汉小生的张一山，小小年纪就已经在顶着病痛高强度的工作了。
我们回顾一下张一山的演艺经历。
10岁出道，12岁时接拍《家有儿女》，火遍大江南北。
2016年因网剧《余罪》为张一山带来了名气和更多的机会，16-17年有七部电视剧和四部电影上映，除此之外他还参加了综艺节目《高能少年团》的录制。去年5月份，他先是参演了《重耳传》。
6月，他又进组主演了《青谷子》
9月，《家有儿女初成长》又开机了
10月，《春风十里不如你》开机
中间他还演了部电影《凄灵室》
《血战湘江》
今年年初，张一山加盟了《高能少年团》
随后，《柒个我》又开机了
现在张一山正在拍管虎的《大叔与少年》
《大叔与少年》拍完，张一山就暂时休息了。
也许是曾经走红又过气曾让张一山不安，张一山的团队趁着《余罪》的热度给他疯狂接戏，几乎两个月一部戏，铁人也受不了啊。
在采访中张一山表示拍戏时一天只能睡四五个小时，每天拍完戏回酒店发一会儿呆后就要卸妆洗澡看剧本。可以看得出来张一山这两年工作强度和压力都挺大的。
微博里，他晒过自己带病工作的照片。
还晒过父亲来探班留下的手写信，信里对儿子的身体特别挂念，叮嘱他“坚持吃药”“多吃水果”“认真睡觉”。
经纪人也在微博讲过，张一山抽血化验之后立即赶回片场无休止工作的事情。
但即使是这样的高强度，张一山也没有说不敬业，合同一签，就有责任把戏拍好。
记的笔记比剧本还多
这一年来，你什么时候听说过张一山用过替身抠过图？高产，全是兢兢业业一部一部拍出来的。
联想到张一山参加的综艺《高能少年团》，他在其中担任队长的角色。
虽然不是队员里面年纪最大的，但小哥哥表现得很有担当，在节目里担起了引领的责任，还不断地调动气氛，相信他其实负担还是挺重的。
毕竟真人秀节目一直都是很（you）走（ju）心（ben）的。
对于一个艺术创作者来说，这不是好事。这样的奔波的生活只会掏空自己的艺术积累。
张一山很明白，他不仅身体上需要休息，艺术灵感上同样不能够枯竭，作为一个演员来说，没有“生活”，就没法演戏。
很难相信这些话是从一个25岁的年轻人嘴里说出来的，并且他还做到了身体力行。
所以，除了要暂退娱乐圈，张一山更在采访中宣布再也不参加真人秀了！
于是，很多人纷纷想到了现在娱乐圈的一些明星。
网友评论：看到这里想到了杨颖，她就是曝光度高。她演的剧一部都没看过。还有人想到陈佩斯曾经说某唱歌类综艺节目，他看节目主要看导师，并说他们表演得真好。
北京小爷喜欢的那种“胡同里溜达，碰见街坊邻居就聊两句”的状态，应该更适合他。
每个人认真拍戏的人都会遇到些困难，张一山拍《余罪》这部戏差点抑郁，但他不愿意说，他拍戏拍到晕过去，但他也不愿意说。
张一山只是用自己的实力告诉大伙，影视圈演员断代？不存在的。
休息一段时间后，相信张一山还会满血归来的。
