血液 “垃圾” 产生的根源
我们平常所说的血液 “垃圾”,其实是代谢废物与过剩营养的统称,种类繁多,像多余的血脂、尿酸、胆固醇、肌酐以及自由基等都包含在内。这些物质的来源错综复杂,主要有以下几个方面:
高脂高热食物的摄入:长期食用高脂肪、高热量的食物,再加上食物中可能含有的抗生素、瘦肉精、苏丹红、三聚氰胺和地沟油等化学添加剂,这些物质很难在人体中被消化、吸收和转化。久而久之,就会在血液中慢慢积累,变成毒素 “垃圾”。
饮用重金属超标水:如果饮用水中的重金属含量超标,就会直接污染血液,给人体健康带来威胁。
日常吸入废气:汽车尾气、工业污染以及装修材料中的甲醛等有害物质,会随着我们的呼吸进入人体,进而渗透到血液当中。
代谢废物的累积:人体在新陈代谢过程中会产生大量毒素,虽然有一小部分会排出体外,但仍有相当多的毒素沉积在血液中。
药物毒素:药物在体内代谢后,超过 60% 的废物会沉积在血液里。
血液 “垃圾” 带来的危害
损伤器官:人体的内脏、骨骼、皮肤和毛发等都依靠血液来提供营养。一旦血液 “垃圾” 在血管中淤积,附着在血管壁上,并随着血液循环进入全身各个器官,就会直接破坏心、脑、肝、肺、肾、皮肤等组织器官的正常功能。除此之外,还会严重干扰内分泌和新陈代谢功能,损害免疫系统与神经系统。
导致三高:血液 “垃圾” 大量沉积会让血管腔变窄,血液流量减少,血液黏稠度增加,血管弹性也会加速下降,细胞逐渐老化死亡,最终引发高血脂、高血压和高血糖。而 “三高” 又会进一步加重血管损伤,导致动脉粥样硬化。
加速衰老:血液中过多的自由基会加速血管壁老化,引发一系列病变。同时,血液 “垃圾” 会随着血液循环到达皮肤,通过毛细血管传递到表皮细胞,使皮肤变得暗黄、粗糙,出现黄褐斑、老年斑等。不仅如此,还会阻碍皮肤的营养供应,导致粉刺、口腔溃疡等问题。
导致动脉粥样硬化:血液 “垃圾” 的累积会使血液黏稠度上升,血管壁老化,弹性降低,更容易受到损伤。这时,胆固醇就会趁机进入动脉内膜,形成泡沫细胞,进而构成硬化斑块。不稳定的硬化斑块表面很容易破溃,促使血小板聚集、凝结,形成继发性血栓。一旦血栓脱落,就可能引发心梗、脑梗等严重的血管疾病。血管管腔变窄后,身体的正常新陈代谢就难以维持,各个器官和组织会逐渐出现功能障碍、组织坏死等问题。
如何预防血液 “垃圾” 的产生
在饮食方面,我们要坚持低油少盐、清淡饮食的原则,多吃大豆制品、深色蔬菜和各类粗粮。这些食物营养丰富,容易消化,对保养血管非常有好处。
总之,血管健康关系到每个人的身体健康,我们不能等到血管疾病发作了才后悔。平时做好自我检查和调理,也许就能把患病风险降到最低。
济南中医静脉曲张医院(原济南中医脉管炎医院),经过十余年的建设和发展已经成为一家医资力量雄厚,技术水平过硬,设备先进,诊疗环境优良的,集预防、医疗、保健、教学、科研为一体的现代化专科医院,更是山东省立第三医院医联体合作医院、山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院、齐鲁中医药研究院、全国医保联网定点医院、中国中西医结合学会周围血管病专业委员会下肢慢性溃疡与修复临床基基地。
诊疗范围:下肢静脉曲张、老烂腿(臁疮腿)、褥疮(压疮)、动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓、静脉炎、糖尿病足、雷诺氏综合征、精索静脉曲张等下肢周围血管疾病。
医院以精湛的医术、规范的诊疗技术和优质的医疗服务为根本基础,与山东省立第三医院、齐鲁中医药研究院、山东大学齐鲁医院等多家医疗机构建立起资源共享,互惠互赢的协作机制,相互提供全方位的医疗资源、先进的管理经验以及精湛的诊疗技术支持,不断改善各方就医条件,努力提升诊疗技术、提高服务质量,最大限度带动和提升医院的医疗管理和服务水平,并在院内开设山东省立张十一医生工作室、齐鲁吴小鹏医生工作室,优化医疗资源结构布局,推动基本公共服务均等化,满足不同层次患者的就医需求。
2019年12月,“中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会临床基地”正式挂牌我院,两家单位联合共同致力于下肢溃疡的临床研究与修复,结合自己多年的经验,为脉管炎、老烂腿、压力性损伤(压疮、褥疮)、创伤性溃疡、术后慢性难愈合创面等下肢溃疡患者提供个体化的治疗与康复指导,也便于集中研究下肢慢性溃疡专家学者,举办学术沙龙,集思广益,交流学术,深入研究行之有效的溃疡治疗方案。如果您还有关于周围血管病的问题需要了解,可以点击下方“阅读原文”线上咨询或者拨打医生办公室电话:0531-62336666进行咨询,也可以到济南市历城区祝舜路118号进行面诊咨询。(文章图片来源于网络,仅供参考,如有侵权,请联系删除)