痔疮是人类独有的疾病，很多年以前，人类的祖先选择了直立行走。但由于直肠静脉进化没有跟上，导致直肠静脉血液回流时受重力影响，反流引起血液淤积，使静脉血管扩张形成静脉曲张团，从而形成痔疮。
０１、痔疮分３种类型
内痔：发生在齿状线以上，以无痛间歇性出血、鲜红、滴血或喷血为主，痔核脱出为主要症状。
外痔：发生在齿状线以下的肛管及肛门缘。外痔表面盖以皮肤，可以看见或触摸，痔核不能送入肛门内，不易出血，以疼痛、异物感、肛门坠涨为主要症状表现。
混合痔：混合痔发生于肛门同一方位齿线上下。无痛间歇性便后出血，以滴血为主，中期会有痔核脱出，继而出现疼痛，坠胀等症状；后期由于痔核长期脱出和肛门括约肌松弛，常有分泌物出现，分泌物刺激肛周会引起肛门瘙痒或肛周湿疹。临床兼有内、外痔的症状。
０２、这些肛肠病≠痔疮
虽说痔疮是肛肠疾病，但并不是每一处肛肠问题都能当成痔疮对待。有些肛肠疾病容易与痔疮混淆而被忽视，贻误治疗。
一、肛裂
通常在排便过程中，因粪便干燥，使肛裂创面受到刺激，导致出血和持续较长时间的剧烈疼痛，出血量较少，且患者常伴有便秘的问题
二、肛瘘
肛瘘是肛管或直肠与肛周皮肤相通的异常管道，外口位于肛周。其多见于男性青壮年，肛周或臀部瘘口经久不愈，或者时愈时溃，不定时地向外溢出脓液、脓血，刺激局部皮肤导致痒痛不适等。
三、肛窦炎
该病特点是肛门灼热，伴有疼痛、肛门异物感和下坠感，排便前有少量出血。
四、直肠息肉
直肠息肉是指所有向肠腔突出的赘生物的总称，包括肿瘤性赘生物和非肿瘤性赘生物。临床症状常不明显，即使出现某些消化道症状，如腹胀、腹泻、便秘等，也因较轻微和不典型而被人忽视。其特点是便上带血，常误诊为痔疮而延误其必要的检查。
五、结直肠病变
该病多发于４０～５９岁患者，多以便血为突出表现。此外，患者还会伴有腹痛、腹部肿块以及贫血、低热、消瘦、大便长期不成形等症状。
０３、学会６招，不得痔疮！
久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。肛肠科医生给出了６条建议，帮助你把痔疮“拒之门外”。
１、多运动：
加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。
还可做自我收肛运动，每天１～２次，每次３～５分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
２、保持大便通畅：
养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。不要憋住便意，排便时不要久蹲或过分用力。
３、及时治疗肛门及大肠炎症：
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。
４、注意饮食调理：
一定要少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。
５、注意休息：
熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。
６、排便后清洁肛门：
排便后，都要保证肛门的清洁。如果有条件，能用温水清洗的话就更好了。
编辑：DEF168
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