天津滨江医院患者们评价看胃较好！引起胃酸原因过多，缓解方法要掌握

　　很多人在生活中都会遇到胃酸过多的情况，胃酸分泌过多时，人会感觉非常难受。引起胃酸过多的原因有很多，怎样才可以缓解胃酸过多的症状呢？天津滨江肛肠医院为您解答！888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　天津滨江肛肠医院讲述胃酸过多的原因888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　1、饮食不当888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　一些刺激性食物，如过辣、过酸、过甜、过咸、过烫、过冷的食物等，会加速胃酸的分泌导致胃酸过多；一些高淀粉食物，如粗粮、红薯、土豆、马铃薯等也会刺激胃产生大量胃酸；吃一些胃肠难以消化的食物，如果这些食物没有被胃肠彻底消化吸收，那么其所余留的糖分会在胃肠道里发酵，也会导致胃酸增多。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　2、进餐不定时888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　3、精神压力888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　4、肠胃疾病888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、反流性食管炎等疾病，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。888大手笔网—中国第一文化门户网站

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　　天津滨江肛肠医院讲述胃酸过多吃什么好？888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　1、含碱成分的食物888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西，比如说乳类、酱油、菠菜、油菜、卷芯菜等。少吃含有酸性的食物，比如说豆类、花生、醋，还有油脂类的食品。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　2、面食888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　胃酸过多的人会感觉肠胃不舒服，这个时候大家可以适当的吃一些面食，主要是因为面食中含有的物质，能够很好的稀释胃酸，而且面食中含有的碱，它能够帮助中和胃酸。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　3、吃低脂低糖食物888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和高糖食物均能引起胃酸分泌增加，宜少吃。888大手笔网—中国第一文化门户网站

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　　天津滨江肛肠医院讲述胃酸过多注意事项888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　1、少吃排气食物888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　如果体内胃酸过多，要注意少吃排气食物，日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　2、避免烟酒、浓茶、咖啡888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　避免饮酒、吸烟，及喝浓茶和浓咖啡等，这些食物和饮料均容易引起胃酸分泌过多，从而使胃黏膜的损伤加重。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　3、少吃辛辣刺激食物888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　胃酸过多时不建议吃辛辣刺激的食物，还要少吃油炸食品、甜食等。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　4、生冷食物888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　生冷食物会对胃部造成强烈的刺激，有胃病的人要忌生冷食物，胃酸过多的人应尽量吃一些温和的食物。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　5、不要进食过饱888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　胃酸过多的病人尽量不要饮食过饱，暴饮暴食，因为进食过饱以后会促使胃泌素的分泌增多，胃泌素分泌增多以后就会促进胃酸分泌进一步增多。所以胃酸过多的话，尽量少食多餐，不要进食太饱。888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　6、进餐不定时888大手笔网—中国第一文化门户网站

　　如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。888大手笔网—中国第一文化门户网站

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