“燕将明日去，秋向此时分。”
北京时间9月23日9时4分，我们将迎来秋分节气，意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季节已经来临。
此时节，一年秋意浓，十里桂花香，恰如古人云“桂树婆娑影，天香满世闻。”
秋分这个节气风姿绰约、绚丽多彩，包罗万象、深远旷达，闭眼呼吸大口微凉的风，睁眼已是层林尽染的秋。
古人将秋分分为三候，一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。
也正是在这一天，我国大部分地区由热转凉，到了“一场秋雨一场寒”的时候。
秋分时节，虽然气温逐渐降低，天气慢慢转凉，但或浓或淡的秋色像调色板一样也开始铺陈开来，浓缩在黄、红色调之中：菊花、稻穗、橘子，黄得雅致、饱满、灿烂;枫叶、辣椒、柿子，红得热烈、奔放、洒脱，共同织就出一幅幅色彩绚丽的自然秋景图。
这美妙、醉人的秋色也让文人雅客们才思泉涌，催生出了许多意味隽永的诗词佳句，如“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”等。
2018年，我国把秋分定为中国农民丰收节，今年是第五个中国农民丰收节，我们致敬付出，礼赞收获。
“香稻三秋末，平田百顷间”，喜悦最盛不过稻谷满仓，共话丰年。
无论在什么时间，无论走到什么地方，通往丰收的每一步，都不会被辜负。
养生小贴士
秋分时节，早晚温差加大，要适时增添衣服。
饮食方面宜多吃滋养润燥的食物，如藕、荸荠、银耳、百合、苹果、秋梨、山楂等。加强身体锻炼，宜选择散步、慢跑、登山等轻松平缓项目。注意补充水分，劳逸结合。
编辑：DEF168
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