阳和起蛰，品物皆春。2月3日，正是万物复苏的“立春”节气。作为24节气之首，立春意味着冬去春来，代表着新的一年开始，即将迎来一个生机盎然的世界。俗话说，一年之计在于春，立春时节做好健康管理，可以为一整年的健康打下基础。
在我国的传统民俗文化里，立春有“咬春”的习俗，人们往往会在这一天多吃些应季的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的美好意愿。
由于我国地域辽阔，各地的气温回升情况各不相同，立春前后的这段时间往往冷暖不定，容易发生“倒春寒”的现象。面对变化较大的气候，人体的抵抗力有所下降，除了多吃蔬菜外，还要注意身体的保暖。
不过，对健康的追求不能仅仅遵循一些过去的习俗，更应该用现代的知识，科学地管理健康状况。
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立春时节到，关注常笑健康，做好健康管理，守护全年健康！
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编辑：DEF168
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