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皮肤不好怎么办 如何做好皮肤管理

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发布时间:2020-05-04 10:48:03

 肌肤干燥,保水不足、干裂、细纹、皱纹逐渐产生、气色黯沉、面色蜡黄、敏感、日晒伤害、斑点、肤色不均……GGG大手笔网—中国第一文化门户网站

✍那么,肌肤的根源问题是什么呢?
一、肌肤糖化
二、色素累积
三、循环下降
✍什么是糖化反应?
※我们人体所摄食的多余糖份,会与体内的蛋白质结构相结合,增生促进老化的物质,也就是糖化终产物AGEs(Advanced Glycation End Products)。
※AGEs会介入人体代谢,进而造成人体组织老化,更有可能衍生出其他相关疾病,更是肌肤老化元凶。
※AGEs会造成肌肤胶原组织混乱纠结,最终使我们的肌肤难以修复再生。
所以,日常生活中,我们除了补充胶原,更应注意糖化老化问题。
✍什么是黑色素?
※黑色素(melanin)是皮肤中主要负责形成颜色的色素,由真皮基底层中之黑色素细胞分泌,过度的黑色素累积会造成肌肤失调,也就是斑和色素的产生。
※酪胺酸酶(Tyrosinase)是促进皮肤黑色素形成的酵素,故抑制酪胺酸酶活性可减少因黑色素产生的肌肤失调状况。
♥︎那么什么样的东西可以有效抑制酪胺酸酶呢?来来来,我们继续说哈。
✍什么是循环下降?
※血液循环是大家常常容易忽略的保养重点,若是循环下降,将连带影响到肌肤养分不足,这样就容易导致更多肌肤问题。
许多的原因都将影响肌肤的毛细血管循环,比如说:
工作造成的精神压力
不良作息,抽烟饮酒
时光匆匆,身体老化
※那要如何改善血液循环代谢呢?
适当调适,保持心情愉悦
注重饮食及良好生活习惯
培养固定规律的运动时间
以及
☞摄取有益于循环的营养素
接下来要开始划重点了,也就是我们平时要怎么做会更好一些呢!
♥︎抗糖化美白
针对肌肤三大根源问题,我们也需要更有针对性的去一一了解和解决,皮肤科是一个博大精深的专业,大梦我虽然学习了很多年,很多问题想要学习的更加深入还是需要继续努力滴,但就目前掌握的基础里,有这样三个成分可以帮助我们解决一部分肌肤问题。
☞莜麦提取物(台湾红藜)Chenopodium formosanum
-抑制糖化,再造胶原,延缓衰老
☞山葵叶提取物Wasabia japonica
-抑制色素,亮白新生,淡斑美白
☞多莓果提取物Berries and fruits Extract
-强健血管,促进代谢
所以说集美们如果有想要抗氧化美白淡斑、加快自身代谢的,就多去吃一些含以上几种成分的食物,或者想要购买一些美白淡斑产品的,也去买含有此类成分的产品,其他的就可以不用浪费钱了。