食物是气血生化之源,饮食是维持人体生长、发育、完成各种生理功能,保证生命生存不可缺少的行为。《黄帝内经》中有载:
五谷宜为养,失豆则不良。
五畜适为益,过则害非浅。
五菜常为充,新鲜绿黄红。
五果当为助,力求少而数。
认为五谷是人体赖以生存的基本物质,五畜补益五脏精气,五菜有协同充养作用,五果辅助补充营养,各种食物合理搭配,保证用膳者必需的热能和各种营养素的供给。
中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论。这一理论认为:许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线。许多食物既是食物也是药物,经常食用一些食物和药物一样同样能够防治疾病。
青主阁:传承经典 药食同源
青主阁通过对国医汉方食疗理论及傅山康养文化的百年溯源,将传统食疗古方与现代营养科学充分结合,利用精选的道地食材及先进的生产工艺,为备、怀、产及小产人群提供全品类药食同源食品。添加青主阁·格格微信号:qzhycom,惊喜好礼等你拿!
“药借食力、食助药威”,利用食物中所含营养成分,结合身体恢复阶段性诉求,循序渐进按需调理,合理加工和烹调制成粥、饭、面、汤、茶等美味食品调整阴阳、恢复人体正常生理功能达到养生保健,防治疾病,强身健体目的。
药粥古方 选材道地
青主源-粥,是青主阁旗下五大类孕产药食同源产品(粥、饭、面、汤、茶)之一。是依据清朝宫廷医著《御药院方》的经典食疗粥品方,结合现代人的体质特点和孕产妇培固气血的需求,以“药食同源”的原理为依托,选用多种优质原料组合而成的药膳粥。
其食材均优选自优质原产地,如:糯米(湖北省孝感市)、黑米(陕西省汉中市)、紫米(云南省墨江)、豌豆(四川)、莲子(湖南省湘潭市)、淮山(河北省)、茯苓(安徽省岳西县)芡实(江西省上饶市)、燕麦(山西省右玉)、糯米(黑龙江省)、黄精(贵州省安顺市)大枣(新疆)。全部经过SGS检测,符合欧洲权威机构检测标准。不含农药、除草剂和重金属,全部绿色有机。
精准调养 健脾益肾
青主阁营养师力荐,3款经典药膳粥,全面改善备孕、孕期、产后及小产人群的营养需求。添加青主阁·格格微信号:qzhycom,惊喜好礼等你拿!
① 燕麦紫米粥
配 料:燕麦,紫米,糯米,黄小米,玉米碴,绿麦仁,黑小米,青豆,红小豆,红米,红皮花生,黑米,黑芝麻
调理范围:滋养五脏
适用人群:孕期、产后
② 莲子淮山粥
配 料:莲子,淮山,茯苓芡实,小米,玉米,粳米,高粱,大麦米糯米,白扁豆,金丝豆,黑小米,花豇豆
调理范围:健脾养胃,养心安神
适用人群:孕期、产后
③ 黄精燕麦粥
配 料:黄精,淮山,大枣,莲子,燕麦,粳米
调理范围:益气,补肾,补脾胃
适用人群:孕期、产后
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