大连善古堂中医医院（骨科）是以传统中医内病外治为基础，专注于骨关节疾病的研究与治疗的专科医院。善古堂医院科研团队历经十余年刻苦钻研，挖掘整理了几乎失传的中药透骨外敷法，传承并予以发扬光大，专门治疗各种骨关节疾病。
住在大连湾的温奶奶７１岁了，因为腰扭伤２０多年，一直依赖止疼药和各种膏药，没有做系统的治疗，最终熬成了老骨病：走路像一只摇摇晃晃的大鹅，右下肢疼痛难忍，左膝疼痛更难忍，不但越走越痛，而且坐久了也疼，疼的根本就蹲不下去！
２０１８年７月，经人介绍知道了大连善古堂中医骨科医院。她对这次治疗并没有太大信心，而且要求不高，就想能止疼就算了。因为实在疼磕了，不来也不行了。
主治张医生为她做了专科体检，结合手诊与影像检查最终确诊是：腰间盘突出症
张医生说：“您这病早治就不会这么重了。老话说，坐伤腰。腰得病以后，久坐更伤腰；腰使不上劲，重力全部落到腿上，久而久之必然会得病。但是，您别怕，有咱们还有中药透骨外敷。”
说完，张医生根据温奶奶的病症、病情开始一对一配方。中医药文化博大精深，它认为世间万物本是相克相生，所谓一物降一物，疑难顽症都是相对而言的，一旦真真正正掌握了有关物链的环扣，顽症也不复存在了。张医生给温奶奶开了一个疗程的中药透骨外敷，并嘱咐她，一定要敷在腰上下：右委中，右足三里。令她意想不到的是：不久之后，她不但腰挺起了，腿不疼了，走路也轻松了！温奶奶喜出望外，她问张医生：“您都给俺用了什么，为什么这么管用呢？”张医生微笑着说：“给您用就是中药透骨外敷呀！”
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【公益小科普之最容易导致女人骨头受伤的坏习惯】
人体的骨骼系统起到的支撑人体的作用，它可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是以下的几个坏习惯会让女人的骨骼系统开始出现问题，然后经常腰酸背痛、骨头容易骨折开始越来越接近你。
１．宅在家里
在过去，导致骨质疏松主要是蛋白质的摄入不足，现在阳光日照不足则成为了主要原因。现在的年轻人多为办公族，工作在室内，回家也在室内，几乎一天都不出来，也不喜欢运动，不爱晒太阳，导致维生素Ｄ缺乏，即便补了钙却无法充分吸收，所以极易导致骨质酥的产生，一旦有了骨质疏松，就容易出现用力后骨折、腰椎间盘突出、腰部扭伤等问题。
２．天冷穿裙子
人体骨骼、关节周围的脂肪极少，周围的血液循环也极其微弱。穿裙子势必将下肢暴露在空气中，受到寒冷的刺激，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降，寒凉的侵袭，经年累月，患风湿性关节炎的可能性就大大增加。
３、长时间穿高跟鞋
常穿高跟鞋，会改变人体骨骼的受力，使前脚掌受过多压力，膝关节吸收更多震荡力，加快了韧带的老化，韧带对固定膝关节起到非常关键的保护作用，提前老化等于让关节提前“退休”。因此，我们提倡尽量不穿高跟鞋，即便要穿，高跟鞋的鞋跟不要超过５厘米，每周穿高跟鞋的次数不要超过４次，另外，穿不同高度的高跟鞋还可以使踝关节适应性提高，减少下肢浮肿。
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