结肠炎这是一种比较常见的疾病，但是你了解过结肠炎吗?你知道怎么去预防比较好呢?下面就跟着泸州东大肛肠医院专家一起去看看。
夏季拉肚子是结肠炎吗?
结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。结肠炎其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。结肠炎常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，所以平时一定要做好预防的工作。
结肠炎的症状：
1、腹泻
黏液便及脓血便，轻者每天3～4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
2、腹痛
轻度患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹痛，排便后缓解的规律。
3、便秘
大便秘结4～5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。
4、其他症状
腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
结肠炎的预防方法：
1、忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。
已病后的预防(预后)：轻、中度患者预后较好，重型、暴发型患者易合并消化道出血而致休克，特别是急性结肠扩张，死亡率高，预后差。慢性持续、长期腹泻、病变广泛者应注意结肠癌的发生。
2、适当休息
休息对预防结肠炎有良好的作用，充分的休息，可减少精神和体力负担，避免疾病的发生。
3、多运动
运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动最好以有氧的方式进行运动，可以提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。
4、睡眠
当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。
5、调节生活压力
随着社会节奏的快速加快，越来越多的人承受工作生活的压力，从而使身体处于亚健康状态，为了避免这一现象的发生，应该多培养一些生活情趣，可以练习一些放松身心的技术，例如冥想，这对于预防结肠炎有着良好的作用。
专家推荐：罗礼俊
医学理念：用我所学解人之忧，以我之术除人隐疾。
医师介绍：
毕业于重庆医科大学，长期致力于肛肠疾病方面的研究与治疗。具有深厚的肛肠手术经验，精通“东大中西医肛肠疗法”、HCPT、TST、RPH、PPH微创术等疗法治疗各种肛肠疾病，擅长治疗肛周脓肿、肛瘘、肛周息肉等肛肠疾病。曾多次运用其独到的手术技术，帮助患者减轻痛苦。
在学术方面，罗医师曾在《中医保健营养》、《山西医药杂志》等国家级期刊上发表论文。在北京、上海、广东等大型肛肠专科医院进修。其精湛的医学理念及精研的医疗技术，受到业界人士的好评，并荣获国家级医学奖项。
患者评价：我得肛瘘七年，就是罗主任手术治好的，他是我在医院经历过的较好的医生，无论你来自哪里，无论你从事什么工作，他总是从病人的角度出发，为你考虑得很周到、很细致。医术也很高!
