在许多人的印象中,女人更比男人在意自己的形象与衣着,而一个优秀的男人背后也总有一个默默付出的女人。身着得体的服装,举止而优雅的行为,再配上一副清爽的俊逸面容,简直是男性魅力十级的完美体现。
据统计,全世界的男性寿命普遍低于女性,造成这种结果的原因生活习惯、社会角色的不同等。就拿吸烟来讲,似乎从来都是男性主导的世界,而长期抽烟不仅会使得肺部功能变差,而且还影响着身体其它器官的机能。
西宁欧亚男科医院医生说:尽管现在抽烟的人从趋势上不断减少,但是烟民仍不在少数。肺有过滤的作用,可以帮我们过滤空气中的有害物质,也正因此,吸烟的男人们,肺部非常容易“变黑”变脏!
【肺部“变脏”的信号】当肺脏的毒素沉积过多,人体的皮肤变差,晦暗、干燥;香烟中的尼古丁会损伤肺部的纤毛,容易感染及损伤气管引起癌变。
“肺主身之皮毛。”肺之精气具有润泽皮毛,固护肌表的作用。而且,肺调节着皮毛上汗孔散气和排泄汗液,对皮肤和毛发的状态有着重要的影响。要养颜先养肺,肺养好了,自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人。
西宁男科医生说:吸烟的人应多喝茶,常服用富含维生素C的食物,多吃含硒丰富的食物。
男人的另一大癖好就是饮酒了。尤其是在我们国家,拥有着源远流长的酒桌文化,推杯换盏、不醉不归本来是兴之所至,喝酒养生保健的功能已被大大忽略。如今“感情深一口闷”、“步步高升”、“屁股一抬,喝了重来”等等新兴的“词令”让酒场变成了战场,轻伤不下火线,誓死不当逃兵,醉酒后的结果往往不容乐观。
酒与肝势不两立。肝脏是帮助身体代谢毒素排泄的,现在的人生活作息很不好,如通宵、酗酒、暴饮暴食等,使人体“毒素”的积累远超出肝脏解毒的“速度”,引起毒素逐渐“累积”在肝脏,使肝脏能力受损。
西宁欧亚男科医院专家讲述酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢,到达心脏,再到肺,从肺又返回到心脏酒精在体内的代谢过程。喝酒直接伤肝,会造成酒精肝、肝炎,肝硬化等,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降。男人肝脏越脏,寿命越短。
【肺部“变脏”的信号】粉刺增多、出现血痣、体重不明增加、易过敏、脸色晦暗,出现痤疮。
肝脏是人体最大的化工厂,担负着极其重要而复杂的功能,如脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存,调节血液中的物质的浓度,分泌胆汁,解毒等等。
肝脏喜欢“蛋白质”和“维生素”,苹果富含可溶性纤维,可帮助消除血液中的毒素和胆固醇,帮肝脏减轻负担;牛油果蕴含大量营养成分,包括维生素K、维生素B5、维生素E、维生素C、叶酸、钾、维生素A、镁等,有助于将毒素冲出肝脏。
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