近日，一场“正能量加油站--我的潜能无限大”为主题的心理健康教育讲座在嘉兴市少体校举行。这是一场关于让运动员认知每个人身上都蕴藏着无限潜能，并学会善于发掘自身的潜能的讲座。此次讲座由全球生涯教练、国家级心理咨询师、浙江省心理学科带头人、嘉兴市首届杰出人才孔宁主讲。在她的循循善诱中，近100分钟的讲座时间转瞬即逝。俯仰之间，无不让学生们感受到知名心理辅导老师亲切温婉、专业而不失灵活的演绎风格，也激发了同学们的无限潜能。
孔老师以“挑战一杯水的潜能”为切入点，让学生跟着老师的语言进行思考。随即利用“一分钟最多鼓多少次掌”的破冰游戏打开了彼此之间的信任。通过孔老师在活动中对学生行为的细心观察，用婉转的语言鼓励害羞的学生大胆在同学面前展现自己的想法和兴趣，从而激发学生的自身潜能。
同学们在聆听孔老师对他们的分析和解答后，都感受到了自己潜能无限大，明白了自信是发掘潜能的基础，坚持是发掘潜能的重要保证，目标是发掘潜能的动力。体校学生除了面对艰苦的训练外，还有学业等方面压力，只有不断了解自己、调节情绪、笑对困难，才能塑造一个健康全面的人格。
嘉兴市少体校高度重视学生身心健康的发展，此次“正能量加油站--我的潜能无限大”专题讲座是嘉兴市少体校为促进学生心理健康和谐发展和有效缓解学生训练压力采取的重要举措。此后，学校还将继续举办关爱青少年心理健康教育的系列活动。
