“肛门坠得慌，堵得难受！”“肛门坠胀总有便意。”“肛门坠胀是肠子病变吗？”
在接诊过程中，肛肠科医生经常会听到患者这样的描述。那么，肛门坠胀到底是怎么回事呢？
其实，肛门坠胀主要是来自于肛门疾病和直肠疾病的一个常见临床表现，常见于35岁以上到60岁以内，尤其是40-55岁的人群。
多是因为长期的一些生活习惯比如坐姿、排便、饮食等引起大便的变化摩擦直肠和肛管引起坠胀感
引起肛门坠胀的五大元凶
01.内痔发炎或水肿
常因大便干结或其它原因，内痔粘膜表面糜烂、水肿，出血以及粘膜下大量血栓形成，严重时可以脱出肛门外，此时患者往往有强烈的肛门下坠感，嵌顿患者还会出现剧烈疼痛。
02.直肠粘膜脱垂
也就是人们常说的脱肛，即肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠粘膜内脱垂，直肠粘膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱到肛门外，此时可引起肛门坠胀感即排便不尽感。
03.直肠、肛窦炎症
如果慢性结肠炎累及到直肠，就会出现肛门坠胀感，排便次数增多，排不尽感，而且一般病程较长。肛窦炎是指肛窦与肛瓣发炎，是引起肛门坠胀的常见病因。
04.肛周脓肿
往往起病急，容易误诊，由于部分脓肿位置较深，病变多发在植物神经支配区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、坠痛或直肠刺激症状。
05.肿瘤
低位的直肠病变、肛管病变，肿块压迫直肠引起的症状，常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，伴有粘液。
肛门坠胀该如何预防
01.锻炼身体、增强体质
长时间久坐、久站的人，肛门部位循环的血液会受到障碍，这样就会降低抵抗力，从而容易发生感染，所以平时要多参加体育锻炼，增强抵抗力。
02.调理饮食、防止便秘
平时饮食不注意容易引起大便干燥、干硬，排便时就会撕裂、擦伤肛门的皮肤。
这时细菌就会感染伤口，形成疾病，所以多吃纤维素食品，有利于保持大便通畅。
03.保持肛门清洁
肛门部位有很多的汗腺和皮脂腺，常常会分泌腺液。但是肛门部位又是细菌容易繁殖的地方，想要更好地预防感染，一定要常清洗肛门，记住每天更换内裤。
当肛门有下坠感时不能盲目治疗，比如有的患者随便口服一些治疗痔疮的药物，往往无济于事。
也不能放任不管，因为肛门坠胀有患肿瘤的可能，当出现肛门坠胀，总是有便意感等症状，都应该及时就医查清病因。
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编辑：DEF168
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