饮食不均、久坐久站、缺乏运动,让便秘成为困扰现代人的一种常见问题。在门诊接诊中,便秘患者总是伴发不同程度的痔疮,而痔疮患者也存在排便困难症状。今天,就给大家讲讲便秘与痔疮的关系,以及如何防治的问题。
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便秘为什么会诱发或者加重痔疮QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
一方面是便秘时,干燥粪便通过肠道,使直肠黏膜下层的静脉受到压迫,直肠肛门静脉血液回流出现障碍,从而易引起痔疮的发生。另一方面是便秘时,排便时间过长,患者用力屏气,腹压增高,同样会造成直肠肛门静脉回流受阻,久而久之形成痔疮。
痔疮还可间接地加重便秘QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
在内痔3、4期时,痔核脱出症状频繁出现,容易引起疼痛,有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便,使粪便在肠内停留过久,水分被反复吸收,大便会变得更干硬,导致便秘加重。
如何防治便秘与痔疮QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
避免久坐久站,以免直肠静脉血液回流不畅,引发或加重痔疮。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
养成有便即排的习惯,即不要憋便,有助于预防便秘。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
注意饮食习惯,饮食不能过于精细,也不能不吃主食。粗粮有利于促进肠道蠕动,为预防便秘,光吃蔬菜不吃主食,是错误的做法。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
如厕时间不宜过长,有的人上厕所看手机,一蹲就是很长时间,很容易导致痔疮。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
年轻人尽量选择蹲便式,蹲姿排便主要依靠胸腔压力,而坐马桶时用的是腹腔力量,老年人不方便蹲姿,坐马桶时不宜太用力,自然排出即可,避免长时间大便努挣加重痔疮。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
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一般来说,痔疮与便秘是相辅相成的,便秘可以导致痔疮,而痔疮反过来又会加重便秘,所以出现便秘或痔疮时,应及时干预,以免形成恶性循环,危害身体健康。QQQ大手笔网—中国第一文化门户网站
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